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Recetas francesas mediterráneas adaptadas para la diabetes
150 recetas
Fácil
Brócoli gratinado con bechamel
376 kcal
18g
45 min
Fácil
Pescadilla frita con limón
693 kcal
41g
25 min
Intermedio
Confit de Pato Tradicional
2813 kcal
68g
210 min
Fácil
Coliflor al vapor con mantequilla y sal gris
75 kcal
1g
25 min
Fácil
Purés de patatas a la antigua
514 kcal
7g
40 min
Fácil
Estofado de Pollo a la Antigua
605 kcal
39g
65 min
Intermedio
Gratén de Mariscos y Pescado
612 kcal
51g
50 min
Intermedio
Ancas de Rana al Ajillo y Perejil
382 kcal
34g
25 min
Fácil
Sardinas a la Brasa
600 kcal
59g
21 min
Fácil
Patatas Salteadas Tradicionales
287 kcal
4g
40 min
Fácil
Ensalada Nizarda
517 kcal
31g
40 min
Intermedio
Ensalada de Mariscos a la Provenzal
382 kcal
36g
35 min
Intermedio
Blanquette de Bacalao Tradicional
459 kcal
43g
55 min
Fácil
Ensalada de verduras asadas con mozzarella
459 kcal
18g
45 min
Fácil
Quiche de Espinacas
626 kcal
21g
55 min
Fácil
Verduras de temporada asadas al horno
365 kcal
6g
65 min
Fácil
Bastoncitos de Verduras Glaseados a la Mantequilla
162 kcal
3g
35 min
Fácil
Papas rústicas machacadas con mantequilla salada
306 kcal
5g
35 min
Fácil
Tarta de Verduras de la Huerta
662 kcal
20g
70 min
Intermedio
Berenjenas a la Parmesana
1356 kcal
26g
75 min
Fácil
Patatas a la sarladesa
450 kcal
8g
60 min
Fácil
Bocaditos de salmón ahumado y eneldo
456 kcal
21g
15 min
Fácil
Crema de calabaza con mantequilla avellana
275 kcal
5g
60 min
Fácil
Salmón en Papillote con Verduritas
394 kcal
41g
35 min
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables