Recetas españolas sin lactosa en menos de 45 min

Disfruta de los placeres de España con 39 recetas sin lactosa. Prepara rápidamente Almejas a la Marinera o Artichauts Frits à l'Espagnole. Prepárate para deleitar tu paladar en un abrir y cerrar de ojos.

Fácil

Cigalas a la Plancha

347 kcal

43g

15 min

Intermedio

Almendras garrapiñadas

400 kcal

8g

25 min

Fácil

Pasta con Pescado al Estilo Español

701 kcal

42g

35 min

Fácil

Arroz con Verduras a la Española

445 kcal

8g

40 min

Fácil

Pez espada a la parrilla

417 kcal

38g

25 min

Fácil

Pulga de Chorizo

319 kcal

11g

15 min

Intermedio

Pescadillas a la Espalda

308 kcal

36g

25 min

Fácil

Bocadillo de Calamares

723 kcal

46g

25 min

Intermedio

Fideuá de Marisco

727 kcal

51g

45 min

Fácil

Ensaladilla Rusa

665 kcal

23g

45 min

Fácil

Cecina de León con Aceite de Oliva y Almendras

417 kcal

41g

15 min

Fácil

Chirashi a la española

609 kcal

30g

35 min

Fácil

Huevos Rotos con Jamón Serrano

582 kcal

18g

40 min

Fácil

Sopa de Ajo Tradicional

521 kcal

24g

30 min

Fácil

Ensalada Mixta

388 kcal

22g

30 min

Fácil

Salmorejo Cordobés Tradicional

617 kcal

17g

20 min

Fácil

Champiñones al ajillo

164 kcal

3g

25 min

Fácil

Gazpacho Andaluz Tradicional

336 kcal

4g

25 min

Fácil

Pan Tumaca con Jamón Serrano

410 kcal

17g

15 min

Intermedio

Calamares a la Romana

415 kcal

25g

30 min

Intermedio

Paté de Pato

414 kcal

14g

35 min

Fácil

Langostinos a la Sal

285 kcal

44g

20 min

Fácil

Pincho de Cordero

767 kcal

46g

45 min

Fácil

Judías verdes con jamón serrano

306 kcal

16g

35 min