Recetas españolas sin lactosa en menos de 45 min

Disfruta de los placeres de España con 39 recetas sin lactosa. Prepara rápidamente Almejas a la Marinera o Artichauts Frits à l'Espagnole. Prepárate para deleitar tu paladar en un abrir y cerrar de ojos.

Fácil

Pasta con Pescado al Estilo Español

701 kcal

42g

35 min

Fácil

Ensalada Mixta

388 kcal

22g

30 min

Intermedio

Fideuá de Marisco

727 kcal

51g

45 min

Intermedio

Almendras garrapiñadas

400 kcal

8g

25 min

Fácil

Salmón a la Plancha con Ajo y Perejil

598 kcal

52g

18 min

Fácil

Ensalada de Maíz al Estilo Español

265 kcal

5g

15 min

Fácil

Champiñones al ajillo

164 kcal

3g

25 min

Fácil

Bocadillo de Calamares

723 kcal

46g

25 min

Fácil

Chirashi a la española

609 kcal

30g

35 min

Fácil

Pulga de Chorizo

319 kcal

11g

15 min

Fácil

Sopa de Ajo Tradicional

521 kcal

24g

30 min

Fácil

Cigalas a la Plancha

347 kcal

43g

15 min

Fácil

Judías verdes con jamón serrano

306 kcal

16g

35 min

Fácil

Langostinos a la Sal

285 kcal

44g

20 min

Fácil

Pan Tumaca con Jamón Serrano

410 kcal

17g

15 min

Fácil

Pez espada a la parrilla

417 kcal

38g

25 min

Fácil

Pincho de Cordero

767 kcal

46g

45 min

Fácil

Gazpacho Andaluz Tradicional

336 kcal

4g

25 min

Fácil

Tostas de Hígado a la Española

539 kcal

28g

25 min

Fácil

Pan con Tomate

238 kcal

5g

15 min

Intermedio

Alcachofas a la plancha

254 kcal

8g

35 min

Intermedio

Bacalao al Pil Pil

1148 kcal

126g

40 min

Intermedio

Bacalaitos

572 kcal

46g

35 min

Fácil

Gambas a la Plancha

306 kcal

44g

15 min