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Recetas españolas sin lactosa adaptadas para la diabetes
126 recetas
Intermedio
Cordero Asado Tradicional
1171 kcal
83g
130 min
Intermedio
Cordero al Romero
861 kcal
67g
110 min
Intermedio
Ensalada de Pulpo
374 kcal
29g
65 min
Intermedio
Pimientos Rellenos Rebozados
1284 kcal
21g
50 min
Fácil
Guiso de Lentejas Tradicional
774 kcal
41g
70 min
Intermedio
Merluza a la Koskera
436 kcal
44g
35 min
Fácil
Merluza a la Romana
478 kcal
32g
25 min
Intermedio
Pasta con Mariscos
767 kcal
48g
45 min
Fácil
Patatas a la Riojana
487 kcal
17g
55 min
Fácil
Sopa de Ajo Tradicional
521 kcal
24g
30 min
Fácil
Sardinas a la plancha
632 kcal
59g
16 min
Fácil
Tostas de Hígado a la Española
539 kcal
28g
25 min
Intermedio
Tortas de Aceite con Jamón Serrano y Rúcula
602 kcal
27g
37 min
Intermedio
Tortilla de Acelgas y Patatas
422 kcal
13g
50 min
Fácil
Alcachofas a la Vinagreta con Pimentón Ahumado
273 kcal
4g
55 min
Intermedio
Empanadillas de atún caseras
717 kcal
26g
60 min
Fácil
Pan de Ajo
284 kcal
3g
20 min
Fácil
Garbanzos con Espinacas
536 kcal
25g
30 min
Fácil
Sardinas en Escabeche
945 kcal
62g
35 min
Fácil
Pez espada a la parrilla
417 kcal
38g
25 min
Intermedio
Pollo en Pepitoria
1012 kcal
77g
65 min
Fácil
Pulga de Chorizo
319 kcal
11g
15 min
Fácil
Ensalada de Maíz al Estilo Español
265 kcal
5g
15 min
Intermedio
Carne asada a la parrilla
611 kcal
46g
30 min
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables