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Recetas españolas sin lactosa adaptadas para la diabetes
126 recetas
Intermedio
Alcachofas a la plancha
254 kcal
8g
35 min
Fácil
Cigalas a la Plancha
347 kcal
43g
15 min
Intermedio
Fabada Asturiana
736 kcal
36g
170 min
Intermedio
Menestra de Verduras Tradicional
415 kcal
24g
75 min
Fácil
Judías verdes con jamón serrano
306 kcal
16g
35 min
Fácil
Ensalada de Pollo
638 kcal
30g
45 min
Fácil
Pulga de Chorizo
319 kcal
11g
15 min
Fácil
Pescado Rebozado Tradicional
288 kcal
32g
25 min
Fácil
Chorizo al vino tinto
513 kcal
24g
20 min
Fácil
Pimientos Asados
308 kcal
3g
60 min
Fácil
Cebolla caramelizada
196 kcal
2g
70 min
Fácil
Garbanzos Estofados con Chorizo
686 kcal
35g
50 min
Fácil
Charrerías
585 kcal
26g
25 min
Intermedio
Pasta con Mariscos
767 kcal
48g
45 min
Fácil
Pincho de Cordero
767 kcal
46g
45 min
Intermedio
Calamares Rellenos Tradicionales
580 kcal
51g
85 min
Fácil
Champiñones al ajillo
164 kcal
3g
25 min
Fácil
Tortilla de Calabacín
374 kcal
13g
40 min
Fácil
Zanahorias Aliñadas con Ajo y Comino
200 kcal
2g
30 min
Intermedio
Estofado de Cordero Tradicional
835 kcal
49g
115 min
Intermedio
Cangrejos de mar a la española
522 kcal
51g
50 min
Fácil
Pechuga de Pavo al Horno al Pimentón
476 kcal
51g
60 min
Intermedio
Merluza en Salsa Verde
446 kcal
41g
35 min
Fácil
Habas con Jamón Serrano
403 kcal
27g
35 min
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables