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Platos completos españoles contra la osteoporosis
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Intermedio
Menestra de Verduras Tradicional
415 kcal
24g
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Garbanzos Estofados con Chorizo
686 kcal
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Fácil
Guiso de Lentejas Tradicional
774 kcal
41g
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Intermedio
Pimientos del Piquillo Rellenos
588 kcal
18g
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Intermedio
Arroz Negro con Calamares
707 kcal
41g
55 min
Intermedio
Cocido Andaluz Tradicional
1885 kcal
153g
200 min
Intermedio
Fabada Asturiana
736 kcal
36g
170 min
Fácil
Ensalada de Pimientos Asados
323 kcal
19g
60 min
Fácil
Ensaladilla Rusa
665 kcal
23g
45 min
Fácil
Pasta con Pescado al Estilo Español
701 kcal
42g
35 min
Intermedio
Paella al estilo francés
1231 kcal
81g
75 min
Fácil
Arroz con Verduras a la Española
445 kcal
8g
40 min
Intermedio
Fideuá de Marisco
727 kcal
51g
45 min
Fácil
Huevos Rotos con Jamón Serrano
582 kcal
18g
40 min
Intermedio
Berenjenas rellenas a la española
714 kcal
25g
70 min
Intermedio
Arroz con Conejo Tradicional
806 kcal
54g
60 min
Fácil
Tarta de Choclo Cremosa
827 kcal
24g
60 min
Intermedio
Cañas de Pimiento Rellenas
650 kcal
35g
75 min
Fácil
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Intermedio
Paella de Mariscos
806 kcal
50g
75 min
Intermedio
Arroz a la valenciana
576 kcal
23g
50 min
Fácil
Pasta con Pesto Rojo y Chorizo
979 kcal
30g
25 min
Intermedio
Paella Vegetariana con Azafrán y Pimentón Ahumado
893 kcal
21g
55 min
Fácil
Pasta con Setas y Jamón Serrano
703 kcal
26g
35 min
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fáciles
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Tiempo de preparación
exprés
rápidas
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Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables