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Platos completos españoles adaptados para el hipotiroidismo
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Patatas a la Riojana
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Pollo en Pepitoria
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Cazuela de Mariscos
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Calabacines Rellenos
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Fácil
Quiche española de chorizo y pimientos
789 kcal
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Ensaladilla Rusa
665 kcal
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Pasta con Verduras al Pimentón
579 kcal
15g
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Cañas de Pimiento Rellenas
650 kcal
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Fácil
Tortellini con Jamón Serrano y Pimentón Ahumado
768 kcal
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Arroz a la valenciana
576 kcal
23g
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Fácil
Ensalada de Garbanzos con Chorizo
668 kcal
31g
25 min
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Pasta con Pollo a la Española
627 kcal
42g
45 min
Fácil
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Fácil
Chirashi a la española
609 kcal
30g
35 min
Intermedio
Cocido de Garbanzos Tradicional
1708 kcal
124g
180 min
Intermedio
Berenjenas rellenas a la española
714 kcal
25g
70 min
Fácil
Ensalada de Pimientos Asados
323 kcal
19g
60 min
Intermedio
Paella de Mariscos
806 kcal
50g
75 min
Intermedio
Canelones de Espinacas
711 kcal
27g
70 min
Fácil
Huevos Rotos con Jamón Serrano
582 kcal
18g
40 min
Intermedio
Paella Vegetariana con Azafrán y Pimentón Ahumado
893 kcal
21g
55 min
Intermedio
Arroz con Pollo Tradicional
796 kcal
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Fácil
Tarta de Choclo Cremosa
827 kcal
24g
60 min
Intermedio
Canelones de carne
900 kcal
50g
85 min
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fáciles
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Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables