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Recetas españolas paleo contra la osteoporosis
51 recetas
Fácil
Atún Rojo a la Plancha
379 kcal
35g
15 min
Intermedio
Lubina a la sal
151 kcal
27g
55 min
Fácil
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Fácil
Ragú de Cerdo Tradicional
700 kcal
39g
110 min
Intermedio
Pulpo a la gallega
418 kcal
36g
70 min
Fácil
Pechuga de Pavo al Horno al Pimentón
476 kcal
51g
60 min
Fácil
Ensalada de Atún con Patatas
469 kcal
27g
40 min
Intermedio
Fabada Asturiana
736 kcal
36g
170 min
Intermedio
Alcachofas a la plancha
254 kcal
8g
35 min
Fácil
Cigalas a la Plancha
347 kcal
43g
15 min
Fácil
Garbanzos Estofados con Chorizo
686 kcal
35g
50 min
Fácil
Pincho de Cordero
767 kcal
46g
45 min
Intermedio
Cocido Andaluz Tradicional
1885 kcal
153g
200 min
Intermedio
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Intermedio
Cangrejos de mar a la española
522 kcal
51g
50 min
Fácil
Guiso de Lentejas Tradicional
774 kcal
41g
70 min
Fácil
Mero al Horno con Patatas Panadera
706 kcal
62g
65 min
Fácil
Sardinas a la plancha
632 kcal
59g
16 min
Fácil
Habas con Jamón Serrano
403 kcal
27g
35 min
Intermedio
Cazuela de Mariscos
475 kcal
57g
55 min
Intermedio
Dorada a la sal
1070 kcal
66g
50 min
Fácil
Ensaladilla Rusa
665 kcal
23g
45 min
Intermedio
Cordero Asado Tradicional
1171 kcal
83g
130 min
Fácil
Langostinos a la Sal
285 kcal
44g
20 min
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables