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Recetas españolas mediterráneas antihipertensión
147 recetas
Fácil
Pescado Rebozado Tradicional
288 kcal
32g
25 min
Intermedio
Pescadillas a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Fácil
Arroz con Leche
489 kcal
13g
55 min
Intermedio
Menestra de Verduras Tradicional
415 kcal
24g
75 min
Intermedio
Fideuá de Marisco
727 kcal
51g
45 min
Fácil
Pan Tumaca con Jamón Serrano
410 kcal
17g
15 min
Fácil
Tostadas con Tomate
540 kcal
14g
15 min
Intermedio
Calçots con Salsa Romesco Tradicional
903 kcal
16g
50 min
Fácil
Arroz con Verduras a la Española
445 kcal
8g
40 min
Intermedio
Calamares Rellenos Tradicionales
580 kcal
51g
85 min
Intermedio
Merluza en Salsa Verde
446 kcal
41g
35 min
Fácil
Arroz a la Cubana
667 kcal
15g
40 min
Intermedio
Tarta de Manzana Clásica con Crema
420 kcal
9g
75 min
Fácil
Sopa de Fideos
396 kcal
25g
50 min
Fácil
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Intermedio
Sopa de Marisco Tradicional
514 kcal
53g
70 min
Fácil
Bocadillo de Calamares
723 kcal
46g
25 min
Fácil
Tarta de Chocolate Intensa
641 kcal
8g
40 min
Intermedio
Tarta de Membrillo Casera
625 kcal
7g
90 min
Fácil
Galletas de Aceite de Oliva
639 kcal
8g
40 min
Fácil
Pasta con Pescado al Estilo Español
701 kcal
42g
35 min
Intermedio
Cangrejos de mar a la española
522 kcal
51g
50 min
Intermedio
Arroz a la valenciana
576 kcal
23g
50 min
Fácil
Frutos Secos Garrapiñados
658 kcal
12g
30 min
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables