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Recetas españolas bajo en carbohidratos contra la osteoporosis
97 recetas
Intermedio
Estofado de Cordero Tradicional
835 kcal
49g
115 min
Fácil
Sopa Fría de Melón con Crujiente de Jamón
262 kcal
10g
20 min
Fácil
Quiche española de chorizo y pimientos
789 kcal
29g
65 min
Intermedio
Estofado de Ternera Tradicional
756 kcal
46g
150 min
Fácil
Carne con Tomate
743 kcal
44g
110 min
Fácil
Frutos Secos Garrapiñados
658 kcal
12g
30 min
Intermedio
Pescadillas a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Fácil
Mero al Horno con Patatas Panadera
706 kcal
62g
65 min
Intermedio
Fabada Asturiana
736 kcal
36g
170 min
Intermedio
Merluza a la Koskera
436 kcal
44g
35 min
Fácil
Sardinas a la plancha
632 kcal
59g
16 min
Intermedio
Calamares Rellenos Tradicionales
580 kcal
51g
85 min
Intermedio
Albóndigas tradicionales en salsa
665 kcal
21g
65 min
Fácil
Judías blancas con chorizo
676 kcal
33g
105 min
Fácil
Sopa de Fideos
396 kcal
25g
50 min
Fácil
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Fácil
Hamburguesa a la Española
854 kcal
55g
35 min
Intermedio
Cañas de Pimiento Rellenas
650 kcal
35g
75 min
Intermedio
Cangrejos de mar a la española
522 kcal
51g
50 min
Fácil
Pez espada a la parrilla
417 kcal
38g
25 min
Intermedio
Merluza en Salsa Verde
446 kcal
41g
35 min
Intermedio
Tortilla de Acelgas y Patatas
422 kcal
13g
50 min
Fácil
Calabacines Rellenos
624 kcal
26g
90 min
Fácil
Cigalas a la Plancha
347 kcal
43g
15 min
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables