Carnes y pescados mediterráneos en menos de 45 min

Disfruta de 137 recetas de carnes y pescados mediterráneos, listas en menos de 45 minutos. Prueba los Fritters de calabacín con especias para un toque original o elige el Bacalao al Pil Pil para una experiencia auténtica.

Fácil

Salmón a la plancha con mantequilla al limón

462 kcal

38g

18 min

Intermedio

Tofu salteado con verduras crujientes

358 kcal

18g

35 min

Fácil

Tortilla de Calabacín

374 kcal

13g

40 min

Fácil

Pechugas de Pollo a la Cerveza

431 kcal

35g

40 min

Intermedio

Merluza con Salsa de Almendras

447 kcal

41g

35 min

Intermedio

Merluza a la Koskera

436 kcal

44g

35 min

Intermedio

Vieiras Selladas a la Sartén

380 kcal

51g

15 min

Fácil

Cá chiên xù

575 kcal

40g

30 min

Intermedio

Pollo Frito al Estilo del Sur

1689 kcal

74g

45 min

Intermedio

Filete de Lubina a la Italiana

597 kcal

97g

25 min

Fácil

Pescado Rebozado Tradicional

288 kcal

32g

25 min

Fácil

Tacos de Coliflor Asada

722 kcal

12g

40 min

Intermedio

Pescadillas a la Espalda

308 kcal

36g

25 min

Fácil

Bolitas de Ricotta

527 kcal

26g

30 min

Fácil

Brochetas de Pollo

419 kcal

34g

35 min

Fácil

Bacalao al horno con costra crujiente de limón

312 kcal

29g

25 min

Fácil

Wrap de Pollo César

742 kcal

48g

25 min

Intermedio

Tortitas de salmón

554 kcal

30g

45 min

Fácil

Yasai no Katsu (Verduras Crujientes)

522 kcal

15g

35 min

Intermedio

Carpa Azul (Karpfen Blau)

725 kcal

90g

45 min

Fácil

Reibekuchen

534 kcal

10g

40 min

Fácil

Dorada a la parrilla

863 kcal

109g

30 min

Fácil

Sardinas a la Plancha

554 kcal

59g

18 min

Fácil

Huevos Turcos (Çılbır)

710 kcal

26g

25 min