Carnes y pescados veganas en menos de 45 min

Las carnes y pescados veganos cobran vida en estas 22 recetas rápidas. Disfruta del Tofu salteado con verduras crujientes (358 kcal) o el Seekh Kebab de Verduras (199 kcal). Prepárate para platos deliciosos y rápidos de hacer.

Fácil

Gamja-jeon (Tortita de papa coreana)

446 kcal

7g

25 min

Fácil

Brochetas de Tofu Picantes al Comino

234 kcal

18g

30 min

Intermedio

Bolitas de tofu picantes

411 kcal

17g

30 min

Intermedio

Falafel al estilo francés

531 kcal

29g

30 min

Intermedio

Chili Paneer

595 kcal

24g

35 min

Intermedio

Panelle: Fritos de Garbanzo

354 kcal

14g

35 min

Fácil

Dubu-Jorim: Tofu Coreano Braseado

334 kcal

22g

30 min

Intermedio

Hamburguesa Vegana de Tofu Ahumado y Pimentón

462 kcal

23g

40 min

Intermedio

Panes Bao al Vapor

562 kcal

12g

45 min

Fácil

Salteado de espinacas y tofu

356 kcal

21g

25 min

Fácil

Tofu a la Mostaza

254 kcal

17g

25 min

Fácil

Tofu firme estofado con setas shiitake

307 kcal

18g

35 min

Fácil

Tofu a la plancha estilo chino

344 kcal

21g

35 min

Fácil

Salteado de tofu con pimientos

269 kcal

17g

35 min

Fácil

Tofu Glaseado con Salsa de Soja

286 kcal

17g

25 min

Fácil

Tofú Salteado a las Cinco Especias

276 kcal

17g

30 min

Intermedio

Tofu salteado con verduras crujientes

358 kcal

18g

35 min

Intermedio

Tofu Sedoso Salteado

383 kcal

16g

25 min

Intermedio

Dosa Tradicional

487 kcal

12g

35 min

Fácil

Paneer Bhurji

401 kcal

24g

25 min

Intermedio

Roti de Espinacas

542 kcal

12g

35 min

Intermedio

Cutlet de Verduras

293 kcal

7g

45 min

Fácil

Yaki Dofu

275 kcal

17g

35 min

Fácil

Yaki Tofu: Tofu Japonés a la Plancha

353 kcal

21g

35 min