Recetas cardiovasculares

Cuida lo que pones en la mesa con recetas llenas de verduras, fibra y sabores variados, con poca sal y grasa saturada. Prueba el Salmón al horno (297 kcal) o los Garbanzos Crujientes al Pimentón Ahumado (26 g de proteína). 1212 recetas te esperan para encontrar nuevas ideas.

Ensalada de verduras asadas con mozzarella

45 min · 455 calorías

Pasta con Crema de Nueces

25 min · 831 calorías

Rollitos de ternera y setas al estilo vietnamita (Bò cuốn nấm)

30 min · 194 calorías

Raita de Frutas

15 min · 271 calorías

Salsa nước chấm

10 min · 40 calorías

Aguacate laminado a la mexicana

10 min · 496 calorías

Chirashi de Cangrejo

40 min · 467 calorías

Brochetas de pollo al limón y tomillo

30 min · 298 calorías

Caldereta de pescado portuguesa

1 h 10 min · 795 calorías

Ensalada Crujiente de Brotes de Soja al Ajo

12 min · 90 calorías

Plátanos maduros fritos

20 min · 394 calorías

Frijoles refritos

1 h 35 min · 384 calorías

Pastel de remedio

1 h 5 min · 479 calorías

Curry de coliflor y garbanzos

40 min · 499 calorías

Brochetas de pollo marinado en yogur

35 min · 329 calorías

Arroz coreano con brotes de soja

40 min · 462 calorías

Mutter Paneer

40 min · 340 calorías

Loukoumades

50 min · 1055 calorías

Hash browns de papa extra crujientes

35 min · 299 calorías

Chueotang (Sopa de Misgurno)

2 h 10 min · 336 calorías

Curry de salmón y leche de coco

35 min · 545 calorías

Halvas: Pudding de sémola griega

30 min · 664 calorías

Farinette

25 min · 341 calorías

Tum khao pod (ensalada tailandesa de maíz)

15 min · 258 calorías