Recetas cardiovasculares

Cuida lo que pones en la mesa con recetas llenas de verduras, fibra y sabores variados, con poca sal y grasa saturada. Prueba el Salmón al horno (297 kcal) o los Garbanzos Crujientes al Pimentón Ahumado (26 g de proteína). 1212 recetas te esperan para encontrar nuevas ideas.

Sopa de Fideos

50 min · 395 calorías

Pasta a la Griega

35 min · 665 calorías

Rasgulla

1 h · 460 calorías

Arroz con leche griego

40 min · 326 calorías

Vieiras con vinagreta al estilo italiano

20 min · 255 calorías

Salsa Tártara

15 min · 499 calorías

Mayonesa Casera

10 min · 391 calorías

Pasta con tomates cherry

25 min · 590 calorías

Pasta con calabacín

30 min · 588 calorías

Pudin de almendras portugués

1 h 20 min · 520 calorías

Gambones al Vapor con Ajo

28 min · 239 calorías

Cebolletas a la vinagreta de mostaza

18 min · 168 calorías

Ozoni: sopa japonesa de Año Nuevo

35 min · 305 calorías

Guisantes braseados a la francesa

40 min · 400 calorías

Yaksik: arroz dulce coreano con frutos secos

1 h 20 min · 579 calorías

Ternera con albahaca thai

25 min · 270 calorías

Mitarashi Dango

35 min · 439 calorías

Koya dofu estofado

35 min · 118 calorías

Arroz pegajoso con durián

1 h 10 min · 800 calorías

Arroz al sésamo tostado

25 min · 389 calorías

Biryani de Paneer y Verduras

1 h 15 min · 1187 calorías

Ensalada de lechuga y aceitunas a la menta

15 min · 173 calorías

Encurtido de Zanahoria y Rábano (Đồ Chua)

20 min · 148 calorías

Purée de Patatas con Ajo y Aceite de Oliva

40 min · 453 calorías