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Fácil
Calabacines Fritos
525 kcal
6g
25 min
Intermedio
Agedashi Nasu
506 kcal
6g
30 min
Fácil
Bastoncitos de Verduras Glaseados a la Mantequilla
162 kcal
3g
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Fácil
Salmón a la Plancha con Salsa de Eneldo
589 kcal
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Fácil
Zanahorias Glaseadas al Miso
149 kcal
3g
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Intermedio
Tofu Sedoso Salteado
383 kcal
16g
25 min
Intermedio
Tofu salteado con verduras crujientes
358 kcal
18g
35 min
Intermedio
Ichigo Daifuku (Mochi de fresa)
189 kcal
3g
30 min
Fácil
Tofú Salteado a las Cinco Especias
276 kcal
17g
30 min
Intermedio
Mapo Tofu Tradicional
359 kcal
23g
30 min
Fácil
Tofu a la plancha estilo chino
344 kcal
21g
35 min
Fácil
Guisantes salteados al estilo americano
303 kcal
15g
25 min
Fácil
Chakalaka
396 kcal
15g
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Intermedio
Yakisoba de Cerdo
744 kcal
19g
30 min
Fácil
Tofu firme estofado con setas shiitake
307 kcal
18g
35 min
Fácil
Tofu al Curry estilo Chino
501 kcal
20g
35 min
Fácil
Tofu a la Mostaza
254 kcal
17g
25 min
Fácil
Nasu Nibitashi (Berenjenas Japonesas Glaseadas)
232 kcal
6g
30 min
Fácil
Nasu no Agebitashi (Berenjenas marinadas en dashi)
410 kcal
5g
30 min
Intermedio
Salteado de Mariscos al Wok
271 kcal
33g
30 min
Fácil
Patatas al Chermoula
318 kcal
5g
40 min
Fácil
Ensalada de naranja y canela
134 kcal
2g
15 min
Intermedio
Mayonesa Casera
391 kcal
1g
10 min
Fácil
Repollo Salteado al Ajo
139 kcal
2g
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Dificultad
fáciles
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Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables