Recetas bajo en carbohidratos

Platos sabrosos y ligeros, las recetas low carb son numerosas. La Pastelería Phyllo con Nueces y Chile (816 kcal) seduce por su originalidad. El Muhammara con Pimientos Asados y Nueces (433 kcal) aporta un toque mediterráneo a tu plato.

Fácil

Nasu Nibitashi (Berenjenas Japonesas Glaseadas)

232 kcal

6g

30 min

Fácil

Nasu no Agebitashi (Berenjenas marinadas en dashi)

410 kcal

5g

30 min

Intermedio

Shabu-Shabu de Ternera Tradicional

670 kcal

62g

60 min

Fácil

Vegetales crujientes al vinagre de arroz

130 kcal

2g

25 min

Intermedio

Sukiyaki Tradicional de Ternera

658 kcal

60g

35 min

Intermedio

Tamagoyaki

232 kcal

13g

25 min

Fácil

Yaki Niku

316 kcal

24g

20 min

Intermedio

Yakiniku de Ternera

533 kcal

34g

35 min

Intermedio

Baumkuchen Coreano

350 kcal

6g

65 min

Intermedio

Bindaetteok

524 kcal

18g

50 min

Fácil

Farfalle al pesto

456 kcal

13g

25 min

Fácil

Chadolbaki (Pecho de ternera en láminas finas)

745 kcal

82g

20 min

Fácil

Chae-jorim (Verduras glaseadas al estilo coreano)

141 kcal

3g

40 min

Intermedio

Chonggak-kimchi (Kimchi de rábano de «cola de caballo»)

261 kcal

12g

55 min

Fácil

Camarones coreanos con miel y ajo

281 kcal

26g

25 min

Fácil

Gamja-jorim (Patatas coreanas glaseadas)

270 kcal

4g

35 min

Intermedio

Ganjang Jjajang

685 kcal

11g

45 min

Fácil

Pollo en Leche de Soja

319 kcal

35g

35 min

Fácil

Heringssalat: Ensalada Alemana de Arenque

426 kcal

25g

50 min

Intermedio

Jokbal: Manitas de cerdo glaseadas

624 kcal

39g

275 min

Intermedio

Kongbiji Jjigae

602 kcal

29g

55 min

Intermedio

Dolmadakia (Hojas de parra rellenas)

485 kcal

7g

95 min

Intermedio

Pollo Frito Coreano

1029 kcal

41g

50 min

Fácil

Myeolchi-bokkeum (Anchoas Secas Glaseadas)

269 kcal

12g

15 min