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Recetas bajo en carbohidratos contra la osteoporosis en menos de 45 min
685 recetas
Intermedio
Pato a la naranja
609 kcal
39g
40 min
Fácil
Yaki Tofu: Tofu Japonés a la Plancha
353 kcal
21g
35 min
Intermedio
Gyeran-mari
218 kcal
13g
20 min
Fácil
Huevos Milenarios con Jengibre y Soja
203 kcal
15g
15 min
Intermedio
Pudín de Huevo al Vapor
355 kcal
17g
30 min
Fácil
Cà ri tôm (Curry de camarones vietnamita)
557 kcal
40g
45 min
Fácil
Saengseon-gui (Pescado coreano a la plancha)
627 kcal
41g
25 min
Intermedio
Pollo a la naranja estilo chino
632 kcal
35g
40 min
Fácil
Crema de guisantes y menta
247 kcal
8g
30 min
Fácil
Tartar de Atún al Estilo Italiano
391 kcal
37g
20 min
Fácil
Paneer Bhurji
401 kcal
24g
25 min
Intermedio
Curry Rojo de Pato y Piña
614 kcal
34g
45 min
Intermedio
Cerdo al estilo chino con judías verdes
509 kcal
28g
35 min
Fácil
Brochetas de Pescado al Estilo Oriente Medio
290 kcal
28g
28 min
Fácil
Pescado a la Parrilla al Estilo Griego
836 kcal
110g
30 min
Fácil
Ensalada Templada de Lentejas con Panceta
517 kcal
26g
45 min
Intermedio
Soba Gashi
224 kcal
5g
25 min
Intermedio
Conos de Parmesano con Queso Fresco
305 kcal
21g
30 min
Fácil
Crostini de salmón ahumado
488 kcal
33g
20 min
Fácil
Bhindi Fry
330 kcal
6g
30 min
Intermedio
Gai Pad Pongali
494 kcal
38g
25 min
Fácil
Espárragos verdes salteados al estilo italiano
145 kcal
6g
18 min
Fácil
Natillas
330 kcal
13g
25 min
Fácil
Albóndigas de Cerdo Coreanas
572 kcal
26g
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables