Recetas bajo en carbohidratos adaptadas para el hipotiroidismo

Disfruta de platos bajos en carbohidratos con ingredientes que aportan yodo y selenio, y limita las crucíferas crudas y la soja. Prueba el Curry de pescado (31 g de proteína) o las Vieiras Selladas a la Sartén (51 g de proteína). 1188 recetas para encontrar opciones variadas y sabrosas.

Pakora de Pollo

35 min · 20 g de hidratos de carbono

Carne asada a la parrilla

30 min · 7 g de hidratos de carbono

Kebabs de pavo especiados

40 min · 4 g de hidratos de carbono

Judías verdes cortadas

1 h 5 min · 34 g de hidratos de carbono

Rollitos de Primavera con Gambas

50 min · 36 g de hidratos de carbono

Insalata de Pulpo

1 h 30 min · 33 g de hidratos de carbono

Aros de cebolla crujientes con especias de Oriente Medio

35 min · 45 g de hidratos de carbono

Ensalada de papaya verde (som tum)

25 min · 31 g de hidratos de carbono

Paneer kathi roll

30 min · 40 g de hidratos de carbono

Buñuelos de bacalao tradicionales

45 min · 40 g de hidratos de carbono

Chonggak-kimchi (Kimchi de rábano de «cola de caballo»)

55 min · 39 g de hidratos de carbono

Ensalada tailandesa de fideos de cristal

25 min · 40 g de hidratos de carbono

Saag Paneer

50 min · 17 g de hidratos de carbono

Mini Tacos de Res y Lima

35 min · 37 g de hidratos de carbono

Cerdo salteado con albahaca tailandesa

25 min · 9 g de hidratos de carbono

Bol de Lentejas al Comino

45 min · 33 g de hidratos de carbono

Château de cerdo con crema de champiñones

1 h · 9 g de hidratos de carbono

Nam tok moo (ensalada de cerdo tailandesa)

35 min · 17 g de hidratos de carbono

Dolma Tradicional de Azerbaiyán

1 h 45 min · 34 g de hidratos de carbono

Profiteroles de Crema de Vainilla

1 h 15 min · 36 g de hidratos de carbono

Cacahuetes Picantes al Comino y Pimentón

15 min · 9 g de hidratos de carbono

Garbure Tradicional

2 h 45 min · 27 g de hidratos de carbono

Shabu-shabu de ternera tradicional

1 h · 21 g de hidratos de carbono

Fesenjan

2 h · 45 g de hidratos de carbono