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Schnippelbohnen

Schnippelbohnen

Un caldo espeso y cremoso donde las patatas se deshacen al contacto con la cuchara. El ahumado de la panceta envuelve las judías troceadas, mientras que la ajedrea aporta una nota herbal vibrante y profunda.

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comfort-foodgerman-cuisinewinter-warmer
20min
Preparación
45min
Cocción
Fácil
Dificultad

Nutrición (por porción)

470
Calorías
18g
Proteínas
44g
Carbohidratos
22g
Grasas
Spark IA
Inteligencia contextual

Ingredientes

4
  • 800 g
    Judía verde
    ~86 cal/por porción
    (cortadas finamente en diagonal)
  • 500 g
    Patata
    ~100 cal/por porción
    (en dados de 1 cm)
  • 200 g
    Beicon ahumado en dados
    ~136 cal/por porción
    (tal cual)
  • 1 piece
    Cebolla
    ~15 cal/por porción
    (finamente picada)
  • 1 pinch
    Ajedrea
    ~1 cal/por porción
    (seca o fresca)
  • 1 L
    Agua mineral
  • 100 ml
    Nata
    ~62 cal/por porción
  • 1 pinch
    Sal marina gris
  • 1 pinch
    Pimienta negra molida
  • 500 g
    Judías verdes fermentadas
    ~70 cal/por porción
    (enjuagadas y escurridas)

Alérgenos

milk
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Instrucciones

0/4
  1. Preparación de las verduras

    Corta las judías verdes frescas en láminas finas en diagonal. Pica las patatas en dados de 1 cm y corta la cebolla finamente. Enjuaga a fondo las judías fermentadas bajo el grifo para equilibrar su punto de acidez.

    15 min
  2. Sofreír la panceta y la cebolla

    En una olla, pocha la cebolla junto con los trocitos de panceta sin que lleguen a dorarse en exceso. Buscamos que la grasa se vuelva translúcida y los jugos empiecen a caramelizarse suavemente en el fondo.

    10 min
  3. Cocción a fuego lento

    Incorpora a la olla las judías frescas, las fermentadas, las patatas y la ajedrea. Vierte el agua mineral, lleva a ebullición y luego deja cocer a fuego lento hasta que todas las verduras estén bien tiernas.

    45 min
  4. Ligado final de la salsa

    Añade la nata y deja reducir unos 5 minutos hasta que la salsa napa la cuchara. Salpimenta al gusto, recordando que las judías fermentadas ya aportan una base de sal considerable.

    5 min

Consejos del chef

  • No cortes las judías demasiado gruesas; lo ideal es que casi se fundan con la salsa para lograr una textura melosa.
  • La ajedrea es el secreto aromático de este plato, esencial para equilibrar la intensidad de la panceta.

Conservación

Se conserva hasta 3 días en el frigorífico. El caldo tiende a espesar al reposar; si esto ocurre, añade un chorrito de agua al recalentarlo para recuperar la consistencia.

4.1
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Schnippelbohnen | FoodCraft