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Recetas bajo en carbohidratos antihipertensión en menos de 45 min
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Fácil
Espárragos verdes salteados al estilo italiano
145 kcal
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Intermedio
Gai Pad Pongali
494 kcal
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Fácil
Brochetas de Pescado al Estilo Oriente Medio
290 kcal
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Cebollitas asadas
99 kcal
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Natillas
330 kcal
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Fácil
Farinata de Romero
452 kcal
17g
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Fácil
Barras de cereales con coco y chocolate
84 kcal
2g
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Fácil
Matcha Mizuyokan
113 kcal
6g
25 min
Fácil
Choriatiki Salata (Ensalada Griega Tradicional)
794 kcal
21g
15 min
Fácil
Coliflor Salteada con Soja y un Toque Picante
143 kcal
4g
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Fácil
Caballa Shioyaki (Saba Shioyaki)
507 kcal
42g
35 min
Fácil
Pez Espada a la Parrilla
396 kcal
35g
21 min
Fácil
Albóndigas de Cerdo Coreanas
572 kcal
26g
35 min
Fácil
Pimientos de Padrón
140 kcal
4g
10 min
Fácil
Jeotgal de camarones
248 kcal
27g
20 min
Fácil
Tofu salteado con tomate
316 kcal
22g
30 min
Intermedio
Sundubu Jjigae de Cerdo y Kimchi
617 kcal
30g
35 min
Fácil
Berenjenas Salteadas con Albahaca Tailandesa
157 kcal
2g
25 min
Fácil
Teriyaki de ternera a la sartén
471 kcal
35g
25 min
Fácil
Nasu Dengaku (Berenjenas con Miso)
333 kcal
6g
30 min
Fácil
Myeongrang-hoe
203 kcal
15g
15 min
Fácil
Scaloppine de ternera al vino blanco
387 kcal
34g
25 min
Fácil
Pescado al Vino Blanco
306 kcal
29g
25 min
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Labneh Casero Tradicional
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables