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Recetas bajo en carbohidratos antihipertensión en menos de 45 min
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Fácil
Huevos con Chermoula
229 kcal
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Udon de Mariscos
367 kcal
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Fácil
Brócoli salteado al ajillo
147 kcal
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Pollo General Tso
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Gamja-jeon (Tortita de papa coreana)
446 kcal
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Bifana
637 kcal
35g
35 min
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Camarones al mango
303 kcal
35g
30 min
Fácil
Pollo con Albahaca Tailandesa (Pad Krapow)
282 kcal
27g
25 min
Intermedio
Alcachofas Fritas
258 kcal
10g
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Fácil
Wraps de Cerdo y Lechuga
435 kcal
21g
25 min
Fácil
Ensalada de aguacate de Oriente Medio con granada
456 kcal
4g
15 min
Fácil
Curry de Lentejas Rojas y Leche de Coco
570 kcal
24g
35 min
Intermedio
Papas Fritas Caseras
445 kcal
5g
35 min
Fácil
Tofu salteado con salsa de frijoles negros y ejotes
286 kcal
18g
35 min
Fácil
Tzatziki Tradicional con Eneldo
183 kcal
4g
20 min
Fácil
Bulgogi de Ternera
437 kcal
35g
30 min
Fácil
Ensalada Verde con Vinagreta de Mostaza
225 kcal
1g
15 min
Intermedio
Dhokla de Harina de Garbanzos
310 kcal
14g
35 min
Fácil
Alcaparras en Vinagre
11 kcal
1g
20 min
Intermedio
Pollo a la naranja estilo chino
632 kcal
35g
40 min
Fácil
Scaloppine de ternera al vino blanco
387 kcal
34g
25 min
Fácil
Escalopines de ternera con champiñones
470 kcal
37g
30 min
Fácil
Salteado de setas a la italiana
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Tabulé de Lentejas
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables