Recetas bajo en carbohidratos adaptadas al tratamiento con GLP-1 en menos de 45 min

Cuando el apetito cambia, vienen bien platos ricos en proteínas, moderados en grasa y fáciles de preparar. Prueba la Sopa de pescado china picante (30 g de proteína) o el Salteado de Ternera y Brócoli (393 g). 393 recetas te esperan para elegir qué cocinar.

Ensalada Cobb Tradicional

35 min · 4 g de hidratos de carbono

Camarones a la Mostaza China

23 min · 4 g de hidratos de carbono

Curry de calamares al coco

45 min · 19 g de hidratos de carbono

Mejillones al estilo mediterráneo

30 min · 23 g de hidratos de carbono

Brochetas de Cordero al Comino y Limón

35 min · 10 g de hidratos de carbono

Clásicos Crab Cakes de Cangrejo

30 min · 17 g de hidratos de carbono

Ensalada tailandesa de langostinos a la parrilla

25 min · 10 g de hidratos de carbono

Huevos escalfados sobre tostada integral

9 min · 33 g de hidratos de carbono

Tortitas proteicas de avena

13 min · 36 g de hidratos de carbono

Salmón al horno con patatas al eneldo

40 min · 44 g de hidratos de carbono

Knäckebröd con huevo

12 min · 21 g de hidratos de carbono

Tartine integral con queso fresco y rábanos

5 min · 36 g de hidratos de carbono

Tortilla francesa de espinacas y feta

9 min · 19 g de hidratos de carbono

Knäckebröd con queso y pepino

4 min · 24 g de hidratos de carbono

Rugbrød con huevo y tomate

13 min · 39 g de hidratos de carbono

Smørbrød de salmón ahumado y huevos revueltos

7 min · 33 g de hidratos de carbono

Boterham con huevo y tomate

11 min · 31 g de hidratos de carbono

Brødskive con queso y pimiento

4 min · 36 g de hidratos de carbono

Aguacate y huevo sobre pan de centeno

11 min · 34 g de hidratos de carbono

Lohikeitto, sopa finlandesa de salmón

45 min · 34 g de hidratos de carbono

Yogur griego con nueces y arándanos

3 min · 15 g de hidratos de carbono

Kylskåpsgröt con frambuesas

5 min · 36 g de hidratos de carbono

Pudin de chía con frambuesas

5 min · 18 g de hidratos de carbono

Pakora de Verduras

35 min · 48 g de hidratos de carbono