Recetas bajo en carbohidratos adaptadas para el embarazo

Disfruta recetas bajas en carbohidratos adaptadas al embarazo, preparadas con ingredientes seguros y opciones con folato, hierro y calcio. Prueba la Ensalada César con Pollo (534 kcal) o el Tofu Crujiente (36 g de proteína). 881 recetas te esperan para variar tus comidas.

Ojo de bife con baño de mantequilla aromática

25 min · 3 g de hidratos de carbono

Paneer tikka tradicional

35 min · 17 g de hidratos de carbono

Dum Aloo

1 h 5 min · 46 g de hidratos de carbono

Pescado frito de Chennai

30 min · 10 g de hidratos de carbono

Kebab Koobideh

55 min · 8 g de hidratos de carbono

Pollo jerk jamaicano

1 h 5 min · 19 g de hidratos de carbono

Frittata de Espárragos

30 min · 5 g de hidratos de carbono

Dolmadakia (Hojas de parra rellenas)

1 h 35 min · 47 g de hidratos de carbono

Halwa de Zanahoria (Gajar Halwa)

1 h 10 min · 39 g de hidratos de carbono

Carne de Res a la Parrilla

20 min · 1 g de hidratos de carbono

Pescado frito masala

25 min · 10 g de hidratos de carbono

Feta marinada con hierbas y chile

15 min · 5 g de hidratos de carbono

Chả giò (Rollitos de primavera vietnamitas)

1 h · 34 g de hidratos de carbono

Tofu frito tailandés crujiente

30 min · 23 g de hidratos de carbono

Sambar de Verduras

1 h 5 min · 38 g de hidratos de carbono

Entrecot con patatas fritas

45 min · 41 g de hidratos de carbono

Budae Jjigae (Estofado Militar)

40 min · 28 g de hidratos de carbono

Dum Paneer

1 h 10 min · 30 g de hidratos de carbono

Yukhoe - tartar de ternera coreano

25 min · 29 g de hidratos de carbono

Oi-sobagi (Kimchi coreano de pepino relleno)

40 min · 19 g de hidratos de carbono

Ensalada de remolacha asada con queso de cabra

1 h 20 min · 18 g de hidratos de carbono

Papa asada con queso cheddar

1 h 20 min · 33 g de hidratos de carbono

Miyukguk: sopa coreana de algas con ternera

1 h · 1 g de hidratos de carbono

Brochetas tailandesas de pollo

45 min · 12 g de hidratos de carbono