Recetas bajo en carbohidratos adaptadas para el embarazo

Disfruta recetas bajas en carbohidratos adaptadas al embarazo, preparadas con ingredientes seguros y opciones con folato, hierro y calcio. Prueba la Ensalada César con Pollo (534 kcal) o el Tofu Crujiente (36 g de proteína). 881 recetas te esperan para variar tus comidas.

Korma de cordero tradicional

1 h 40 min · 15 g de hidratos de carbono

Chocos a la Parrilla

30 min · 3 g de hidratos de carbono

Bratwurst Tradicional

1 h 15 min · 5 g de hidratos de carbono

Takuan Casero

25 min · 27 g de hidratos de carbono

Crema de brócoli y queso cheddar

45 min · 19 g de hidratos de carbono

Brocheta de ternera a la madeirense

35 min · 3 g de hidratos de carbono

Tofu Ahumado al Té y Soja

1 h 5 min · 18 g de hidratos de carbono

Schnitzel de Cerdo

30 min · 47 g de hidratos de carbono

Sangkhaya (Calabaza rellena de flan de coco)

1 h 10 min · 44 g de hidratos de carbono

Dal fry

1 h · 35 g de hidratos de carbono

Nộm tôm thịt (Ensalada de gambas y panceta)

45 min · 28 g de hidratos de carbono

Sambar de lentejas y verduras

1 h 5 min · 39 g de hidratos de carbono

Albóndigas de lentejas a las cinco especias

45 min · 40 g de hidratos de carbono

Pimientos rellenos rebozados

50 min · 28 g de hidratos de carbono

Hamburguesa vegana de tofu ahumado y pimentón

40 min · 36 g de hidratos de carbono

Sgombro Marinado

35 min · 25 g de hidratos de carbono

Patatas asadas al estilo griego

1 h 5 min · 44 g de hidratos de carbono

Sopa de miso con tofu y algas wakame

20 min · 5 g de hidratos de carbono

Kale Salteado con Ajo y Chile

15 min · 13 g de hidratos de carbono

Tofú salteado a las cinco especias

30 min · 7 g de hidratos de carbono

Dip de Espinacas y Alcachofas

40 min · 9 g de hidratos de carbono

Mapo tofu tradicional

30 min · 12 g de hidratos de carbono

Ensalada tailandesa de cerdo picado

25 min · 14 g de hidratos de carbono

Raita de Pepino

20 min · 11 g de hidratos de carbono