Recetas bajo en carbohidratos adaptadas para el embarazo

Disfruta recetas bajas en carbohidratos adaptadas al embarazo, preparadas con ingredientes seguros y opciones con folato, hierro y calcio. Prueba la Ensalada César con Pollo (534 kcal) o el Tofu Crujiente (36 g de proteína). 881 recetas te esperan para variar tus comidas.

Verduras variadas salteadas al estilo tailandés

25 min · 9 g de hidratos de carbono

Frutos secos garrapiñados

30 min · 47 g de hidratos de carbono

Tarta de Champiñones

55 min · 31 g de hidratos de carbono

Hobak-juk (Crema de calabaza coreana)

1 h · 32 g de hidratos de carbono

Kofta de ternera

30 min · 6 g de hidratos de carbono

Verduras al vapor al estilo italiano

25 min · 5 g de hidratos de carbono

Salteado de Pollo con Verduras

30 min · 14 g de hidratos de carbono

Dedos de pollo

30 min · 47 g de hidratos de carbono

Frozen Yogurt de Fresa

1 h · 35 g de hidratos de carbono

Sopa Tailandesa de Pescado y Lemongrass

40 min · 8 g de hidratos de carbono

Salmón a la Unilateral

18 min · 1 g de hidratos de carbono

Salsa de Pescado (Nam Pla)

40 min · 1 g de hidratos de carbono

Quesadillas de Queso

20 min · 30 g de hidratos de carbono

Pinchos de tortilla española

55 min · 39 g de hidratos de carbono

Carne a la Parrilla

25 min · 1 g de hidratos de carbono

Kolokithokeftedes (Buñuelos griegos de calabacín)

45 min · 24 g de hidratos de carbono

Rollos de Salchicha

50 min · 45 g de hidratos de carbono

Sopa tailandesa de pollo y coco

35 min · 14 g de hidratos de carbono

Elote: elotes mexicanos callejeros

25 min · 37 g de hidratos de carbono

Gebackene Zucchini (Calabacines Rellenos)

1 h · 16 g de hidratos de carbono

Salsa de Tahini y Limón

10 min · 5 g de hidratos de carbono

Brochetas de pollo tandoori

32 min · 10 g de hidratos de carbono

Gỏi cá: ensalada vietnamita de pescado

25 min · 15 g de hidratos de carbono

Chuletas de cordero al tomillo y ajo

20 min · 2 g de hidratos de carbono