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Sopa Tailandesa de Pescado y Lemongrass

Sopa Tailandesa de Pescado y Lemongrass

Un caldo cristalino y vibrante, impregnado con la frescura cítrica del lemongrass y el toque exótico del galanga. Los trozos de pescado se mantienen nacarados en el centro, cocidos delicadamente por el calor residual del líquido.

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thai-cuisinelightspicy
15min
Preparación
25min
Cocción
Intermedio
Dificultad

Nutrición (por porción)

140
Calorías
25g
Proteínas
9g
Carbohidratos
1g
Grasas
Spark IA
Inteligencia contextual

Ingredientes

4
  • 500 g
    Bacalao
    ~97 cal/por porción
    (en cubos de 3 cm)
  • 2 piece
    Lemongrass
    ~7 cal/por porción
    (machacada y cortada en diagonal)
  • 20 g
    Galanga
    ~4 cal/por porción
    (en láminas finas)
  • 2 piece
    Ajo
    ~2 cal/por porción
    (finamente picado)
  • 2 piece
    Chalota
    ~9 cal/por porción
    (finamente laminada)
  • 4 piece
    Hojas de lima kaffir
    ~1 cal/por porción
    (enteras)
  • 100 g
    Shiitake
    ~9 cal/por porción
    (en láminas)
  • 1 L
    Agua mineral
  • 3 tbsp
    Salsa de pescado
    ~4 cal/por porción
  • 2 tbsp
    Zumo de lima
    ~1 cal/por porción
  • 1 tsp
    Azúcar de palma
    ~5 cal/por porción
  • 1 piece
    Chile tailandésopcional
    ~2 cal/por porción
    (finamente laminado)
  • 1 piece
    Cilantro fresco
    (un manojo picado)

Alérgenos

pescado
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Instrucciones

0/5
  1. Preparación de los aromáticos

    Golpea el lemongrass con el plano del cuchillo para liberar sus aceites esenciales y luego córtalo en rodajas diagonales. Corta el galanga en láminas finas.

    5 min
  2. Infusión del caldo

    Lleva el agua mineral a ebullición. Añade el lemongrass, el galanga, el ajo picado, las chalotas laminadas y las hojas de lima kaffir. Deja infusionar a fuego lento durante 10 minutos.

    10 min
  3. Cocción de las setas

    Incorpora las setas shiitake laminadas al caldo. Deben ablandarse y absorber todos los aromas del fondo mientras mantienen su estructura.

    5 min
  4. Escalfado del pescado

    Sumerge los cubos de bacalao en el caldo hirviendo. Apaga el fuego tras 3 minutos: la carne debe quedar opaca por fuera, pero mantenerse nacarada y jugosa en el corazón.

    3 min
  5. Sazón final

    Fuera del fuego, incorpora la salsa de pescado, el zumo de lima y el azúcar de palma. Rectifica el punto: el equilibrio entre lo salado, lo ácido y el picor del chile tailandés debe ser punzante y fresco.

    2 min

Consejos del chef

  • Nunca dejes que el pescado hierva a borbotones o se volverá correoso. El secreto para una textura perfecta es escalfarlo con el fuego apagado.
  • Asegúrate de machacar bien la base de los tallos de lemongrass; es ahí donde reside toda la concentración de sabor cítrico.

Conservación

El caldo se conserva perfectamente durante 2 días en la nevera si se guarda sin el pescado. Una vez añadido el pescado, se recomienda consumir en el momento.

4.8
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