Recetas bajo en carbohidratos adaptadas para el embarazo

Disfruta recetas bajas en carbohidratos adaptadas al embarazo, preparadas con ingredientes seguros y opciones con folato, hierro y calcio. Prueba la Ensalada César con Pollo (534 kcal) o el Tofu Crujiente (36 g de proteína). 881 recetas te esperan para variar tus comidas.

Kofta de cordero especiado

30 min · 6 g de hidratos de carbono

Brócoli gratinado con bechamel

45 min · 19 g de hidratos de carbono

Tofu salteado con verduras crujientes

35 min · 16 g de hidratos de carbono

Tatin de puerros con queso Comté

55 min · 41 g de hidratos de carbono

Nihari de Cordero

3 h 20 min · 22 g de hidratos de carbono

Kadhi dal

1 h · 28 g de hidratos de carbono

Calabacines Rellenos

1 h 30 min · 14 g de hidratos de carbono

Koftas de verduras y queso paneer

1 h 30 min · 36 g de hidratos de carbono

Biftekia: Carne picada al horno al estilo griego

45 min · 16 g de hidratos de carbono

Toor Dal

50 min · 34 g de hidratos de carbono

Encurtido de Zanahoria y Rábano (Đồ Chua)

20 min · 32 g de hidratos de carbono

Pudin de almendras portugués

1 h 20 min · 46 g de hidratos de carbono

Raviolis de Cerdo al Vapor con Parmesano

50 min · 19 g de hidratos de carbono

Tarator

15 min · 7 g de hidratos de carbono

Endibias gratinadas envueltas en jamón

1 h 5 min · 30 g de hidratos de carbono

Tian de verduras provenzal

1 h 25 min · 14 g de hidratos de carbono

Niños envueltos: rollitos de repollo clásicos

2 h 15 min · 33 g de hidratos de carbono

Tabla de quesos griegos

15 min · 33 g de hidratos de carbono

Kofta de ternera

30 min · 6 g de hidratos de carbono

Ensalada de Tomate

15 min · 8 g de hidratos de carbono

Dedos de pollo

30 min · 47 g de hidratos de carbono

Verduras al vapor al estilo italiano

25 min · 5 g de hidratos de carbono

Mu-choo (ensalada de rábano coreano)

15 min · 14 g de hidratos de carbono

Rollatini de berenjena

1 h 10 min · 18 g de hidratos de carbono