Recetas bajo en carbohidratos adaptadas para el embarazo

Disfruta recetas bajas en carbohidratos adaptadas al embarazo, preparadas con ingredientes seguros y opciones con folato, hierro y calcio. Prueba la Ensalada César con Pollo (534 kcal) o el Tofu Crujiente (36 g de proteína). 881 recetas te esperan para variar tus comidas.

Pastel de carne alemán

1 h 25 min · 7 g de hidratos de carbono

Ensalada de Atún con Patatas

40 min · 30 g de hidratos de carbono

Linsenbratlinge (Hamburguesas de Lentejas)

50 min · 46 g de hidratos de carbono

Salteado de tofu con pimientos

35 min · 10 g de hidratos de carbono

Caponata Siciliana Tradicional

1 h 10 min · 30 g de hidratos de carbono

Pescado con Salsa Verde

30 min · 2 g de hidratos de carbono

Tzatziki Tradicional con Eneldo

20 min · 6 g de hidratos de carbono

Garbanzos tostados con orégano y limón

40 min · 49 g de hidratos de carbono

Jalfrezi de Verduras

35 min · 15 g de hidratos de carbono

Huevos Milenarios con Jengibre y Soja

15 min · 3 g de hidratos de carbono

Pollo al Lemongrass

35 min · 10 g de hidratos de carbono

Miyeok-guk (Sopa de algas y ternera)

1 h · 1 g de hidratos de carbono

Ensalada Vietnamita de Medusa (Gỏi sứa)

30 min · 16 g de hidratos de carbono

Velouté cremosa de calabaza

55 min · 15 g de hidratos de carbono

Okra frita

30 min · 14 g de hidratos de carbono

Flan de calabacín al estilo español

1 h · 6 g de hidratos de carbono

Curry vietnamita de tofu

55 min · 28 g de hidratos de carbono

Gratinado de Tomates y Berenjenas

1 h · 11 g de hidratos de carbono

Ensalada Japonesa de Tofu

20 min · 7 g de hidratos de carbono

Bizcocho de Pistacho

1 h · 37 g de hidratos de carbono

Helado Italiano de Frutos Rojos y Mascarpone

1 h · 48 g de hidratos de carbono

Albóndigas de Cerdo Coreanas

35 min · 21 g de hidratos de carbono

Salmón en Hojaldre con Espinacas

55 min · 31 g de hidratos de carbono

Baguette fácil y rápida

40 min · 34 g de hidratos de carbono