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Velouté cremosa de calabaza

Velouté cremosa de calabaza

Una textura sedosa que envuelve el paladar, resaltando el dulzor natural de la calabaza. El aroma de la nuez moscada recién rallada se libera en el instante en que la nata se funde con la sopa caliente.

0
comfort-foodtraditionalsoupvegetarian
20min
Preparación
35min
Cocción
Fácil
Dificultad

Nutrición (por porción)

271
Calorías
9g
Proteínas
15g
Carbohidratos
19g
Grasas
Spark IA
Inteligencia contextual

Ingredientes

4
  • 1 kg
    Calabaza
    ~50 cal/por porción
    (pelada y cortada en dados grandes)
  • 2 piece
    Cebolla amarilla
    ~27 cal/por porción
    (cortada en juliana fina)
  • 40 g
    Mantequilla dulce
    ~75 cal/por porción
  • 1 L
    Agua mineral
  • 150 ml
    Nata
    ~93 cal/por porción
  • 1 pinch
    Nuez moscada
    ~1 cal/por porción
    (recién rallada)
  • 1 pinch
    Sal marina gris
  • 1 pinch
    Pimienta negra molida
  • 1 L
    Caldo de ave
    ~25 cal/por porción
    (casero o reconstituido)

Alérgenos

milk
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Instrucciones

0/3
  1. Preparación de la base aromática

    Pela y corta las cebollas amarillas en rodajas finas. En una sartén honda o sauté, funde la mantequilla y deja sudar la cebolla con una pizca de sal marina sin que llegue a dorarse. Debe quedar translúcida y tierna.

    10 min
  2. Cocción de la calabaza

    Añade los dados de calabaza y remueve para que se impregnen bien de la mantequilla. Cubre con el caldo de ave. Lleva a ebullición y, a continuación, reduce el fuego para mantener un hervor suave constante hasta que la pulpa se pueda aplastar fácilmente con un tenedor.

    25 min
  3. Ligado y toque final

    Tritura con energía hasta obtener una textura perfectamente lisa. Incorpora la nata y la nuez moscada rallada. Calienta de nuevo a fuego mínimo para ligar el conjunto. La crema debe lucir brillante y napar la cuchara con elegancia.

    5 min

Consejos del chef

  • Evita a toda costa que la cebolla tome color; la velouté debe lucir un tono naranja puro y vibrante.
  • Para un acabado de alta cocina, pasa la velouté por un colador chino o tamiz tras triturarla; así eliminarás cualquier impureza.

Conservación

Se mantiene perfecta durante 3 días en la nevera en un recipiente hermético. Recaliéntala a fuego suave sin permitir que hierva para que la nata no se separe.

3.7
45 reseñas
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