
Velouté cremosa de calabaza
Una textura sedosa que envuelve el paladar, resaltando el dulzor natural de la calabaza. El aroma de la nuez moscada recién rallada se libera en el instante en que la nata se funde con la sopa caliente.
0Nutrición (por porción)
Ingredientes
- 1 kgCalabaza~50 cal/por porción(pelada y cortada en dados grandes)VeganGluten-free
- 2 pieceCebolla amarilla~27 cal/por porción(cortada en juliana fina)VeganGluten-free
- 40 gMantequilla dulce~75 cal/por porciónGluten-free
- 1 LAgua mineralVeganGluten-free
- 150 mlNata~93 cal/por porciónGluten-free
- 1 pinchNuez moscada~1 cal/por porción(recién rallada)VeganGluten-free
- 1 pinchSal marina grisVeganGluten-free
- 1 pinchPimienta negra molidaVeganGluten-free
- 1 LCaldo de ave~25 cal/por porción(casero o reconstituido)Gluten-free
Alérgenos
Instrucciones
0/3Preparación de la base aromática
Pela y corta las cebollas amarillas en rodajas finas. En una sartén honda o sauté, funde la mantequilla y deja sudar la cebolla con una pizca de sal marina sin que llegue a dorarse. Debe quedar translúcida y tierna.
10 minCocción de la calabaza
Añade los dados de calabaza y remueve para que se impregnen bien de la mantequilla. Cubre con el caldo de ave. Lleva a ebullición y, a continuación, reduce el fuego para mantener un hervor suave constante hasta que la pulpa se pueda aplastar fácilmente con un tenedor.
25 minLigado y toque final
Tritura con energía hasta obtener una textura perfectamente lisa. Incorpora la nata y la nuez moscada rallada. Calienta de nuevo a fuego mínimo para ligar el conjunto. La crema debe lucir brillante y napar la cuchara con elegancia.
5 min
Consejos del chef
- •Evita a toda costa que la cebolla tome color; la velouté debe lucir un tono naranja puro y vibrante.
- •Para un acabado de alta cocina, pasa la velouté por un colador chino o tamiz tras triturarla; así eliminarás cualquier impureza.
Conservación
Se mantiene perfecta durante 3 días en la nevera en un recipiente hermético. Recaliéntala a fuego suave sin permitir que hierva para que la nata no se separe.