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Recetas bajo en carbohidratos adaptadas para el embarazo en menos de 45 min
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Fácil
Carpaccio de Ternera con Parmesano
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Brócoli gratinado con bechamel
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Tofu a la plancha estilo chino
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Ensalada de verduras asadas con mozzarella
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Salteado de Ternera y Brócoli
438 kcal
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Bacalaitos
572 kcal
46g
35 min
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Fritura de Pescado a la Andaluza
864 kcal
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Ensalada César con Pollo
534 kcal
35g
30 min
Fácil
Kadhi Indio Tradicional
214 kcal
7g
45 min
Fácil
Kebabs de Pavo Especiados
343 kcal
31g
40 min
Fácil
Vegetales crujientes al vinagre de arroz
130 kcal
2g
25 min
Fácil
Té Karak
233 kcal
5g
20 min
Fácil
Kale Salteado con Ajo y Chile
270 kcal
9g
15 min
Intermedio
Gỏi ngó sen (Ensalada de raíz de loto)
661 kcal
28g
45 min
Intermedio
Langostinos al Tamarindo
274 kcal
31g
25 min
Intermedio
Schnitzel de Ternera
671 kcal
42g
30 min
Intermedio
Ceviche Mixto
288 kcal
38g
40 min
Intermedio
Tostas de Camarón con Sésamo
558 kcal
25g
30 min
Fácil
Tofu Sellado con Caqui
320 kcal
18g
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Fácil
Calamares fritos a la griega
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables