Recetas bajo en carbohidratos cardiovasculares

Cuida la variedad en tu mesa con recetas bajas en carbohidratos que priorizan verduras, fibra, pescado y aceite de oliva, con poca sal y grasas saturadas. Prueba el Salmón al horno, con 32 g de proteína, o el Brócoli al Vapor, con 743 kcal. 743 recetas te esperan para inspirar tus comidas.

Escarola Salteada con Ajo

25 min · 3 g de hidratos de carbono

Nasu no Agebitashi (Berenjenas marinadas en dashi)

30 min · 9 g de hidratos de carbono

Nasu Nibitashi (Berenjenas Japonesas Glaseadas)

30 min · 11 g de hidratos de carbono

Miso Nasu (Berenjenas Glaseadas)

25 min · 24 g de hidratos de carbono

Sopa Dulce de Sésamo Negro

35 min · 44 g de hidratos de carbono

Plah Pao: Pescado tailandés a la sal a la brasa

50 min · 29 g de hidratos de carbono

Hijiki guisado

35 min · 15 g de hidratos de carbono

Loubia: Estofado Tradicional de Alubias y Ternera

1 h 50 min · 22 g de hidratos de carbono

Tofu Bourguignon

1 h 10 min · 20 g de hidratos de carbono

Pescado Rebozado Tradicional

25 min · 18 g de hidratos de carbono

Champiñones Tandoori

35 min · 9 g de hidratos de carbono

Cacahuetes Masala

25 min · 28 g de hidratos de carbono

Filete de Lubina a la Italiana

25 min · 9 g de hidratos de carbono

Espinacas a la crema

30 min · 11 g de hidratos de carbono

Salteado japonés de bardana y zanahoria

25 min · 21 g de hidratos de carbono

Kefta de Sésamo

30 min · 20 g de hidratos de carbono

Pesto Casero al Mortero

17 min · 1 g de hidratos de carbono

Ajo Frito Crujiente (Tỏi Phi)

25 min · 5 g de hidratos de carbono

Pescado al Vino Blanco

25 min · 5 g de hidratos de carbono

Sashimi de Atún y Salmón

20 min · 5 g de hidratos de carbono

Caviar de Berenjena

1 h · 6 g de hidratos de carbono

Rollitos de Primavera Vegetarianos al Estilo Indio

40 min · 21 g de hidratos de carbono

Buñuelos de Maíz

25 min · 42 g de hidratos de carbono

Brazo de Gitano de Fresa

30 min · 49 g de hidratos de carbono