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Recetas bajo en carbohidratos cardiovasculares en menos de 45 min
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Intermedio
Vieiras Selladas a la Sartén
380 kcal
51g
15 min
Fácil
Setas al Ajillo
203 kcal
4g
25 min
Fácil
Salsa Tártara
497 kcal
3g
15 min
Fácil
Aderezo Ranch de Hierbas Frescas
177 kcal
3g
15 min
Fácil
Salmón a la Plancha con Ajo y Perejil
598 kcal
52g
18 min
Fácil
Salsa BBQ Ahumada Casera
237 kcal
3g
35 min
Fácil
Quinoa con Verduritas
340 kcal
10g
35 min
Fácil
Hash Browns de Papa Extra Crujientes
299 kcal
5g
35 min
Fácil
Queso Fresco con Miel
437 kcal
20g
10 min
Fácil
Yaki Niku
316 kcal
24g
20 min
Fácil
Ensalada de Frutas Fresca
181 kcal
2g
20 min
Fácil
Farfalle al pesto
456 kcal
13g
25 min
Fácil
Patatas Alioli
635 kcal
6g
35 min
Fácil
Mazorcas a la Parrilla con Mantequilla Ahumada
310 kcal
7g
25 min
Fácil
Salteado de Ternera y Brócoli
438 kcal
31g
30 min
Intermedio
Ceviche Mixto
288 kcal
38g
40 min
Fácil
Camarones coreanos con miel y ajo
281 kcal
26g
25 min
Fácil
Gamja-jorim (Patatas coreanas glaseadas)
270 kcal
4g
35 min
Fácil
Gogi-gui (Barbacoa coreana de ternera)
454 kcal
36g
30 min
Fácil
Pollo en Leche de Soja
319 kcal
35g
35 min
Fácil
Mejillones al estilo mediterráneo
516 kcal
55g
30 min
Intermedio
Parrillada de Marisco a la Plancha
758 kcal
105g
35 min
Fácil
Pescado glaseado con miso
261 kcal
31g
25 min
Fácil
Pesto alla Trapanese
390 kcal
7g
25 min
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables