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Recetas bajo en carbohidratos cardiovasculares en menos de 45 min
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Chiles encurtidos al estilo vietnamita
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Chayotes Salteados a la Mexicana
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Maíz a la Parrilla Estilo Japonés (Yaki Tomorokoshi)
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Boulfaf
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Salteado de tofu con pimientos
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Brotes de soja salteados al ajo
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Achicoria con Alubias Blancas
520 kcal
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Potato Bhaji
273 kcal
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Ensalada de Naranja y Aceitunas Negras
256 kcal
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Fácil
Pimientos de Padrón
140 kcal
4g
10 min
Fácil
Elote: Elotes Mexicanos Callejeros
434 kcal
14g
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Fácil
Salsa de Rábano Picante Tradicional
156 kcal
4g
25 min
Fácil
Salchichas Ahumadas a la Cerveza con Cebolla
331 kcal
11g
30 min
Intermedio
Gỏi cá: Ensalada Vietnamita de Pescado
269 kcal
27g
25 min
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Ensalada italiana de alubias blancas
300 kcal
10g
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Ensalada italiana de hinojo y cítricos
199 kcal
2g
15 min
Fácil
Kofta de cordero especiado
507 kcal
32g
30 min
Fácil
Baechu-namul (Ensalada de col china blanqueada)
67 kcal
2g
20 min
Fácil
Habas frescas con menta y ajo
268 kcal
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Fácil
Camarones con piña
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Fácil
Apionabo en Vinagreta al Estilo Griego
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Nasu Yaki: Berenjena Glaseada con Miso
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Hobak-bokkeum
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables