Recetas bajo en carbohidratos antiinflamatorias

Descubre recetas bajas en carbohidratos con verduras, pescado rico en omega-3 y aceite de oliva, en preparaciones sencillas y llenas de sabor. Prueba el Salmón al horno, con 32 g de proteína, o los Mejillones a la Marinera, con 230 g. 230 recetas para variar tus comidas.

Ensalada de Alga Wakame con Sésamo

15 min · 70 calorías

Pan Negro Alemán con Alcaravea

1 h 10 min · 303 calorías

Quenelles de lucio con salsa Nantua

1 h 30 min · 1051 calorías

Chips crujientes de jamón serrano

17 min · 89 calorías

Lubina a la sal

55 min · 151 calorías

Crutones caseros rápidos

25 min · 109 calorías

Filete de Merluza a la Meunière

18 min · 477 calorías

Ensalada de Atún con Patatas

40 min · 469 calorías

Linsenbratlinge (Hamburguesas de Lentejas)

50 min · 435 calorías

Pescado con Salsa Verde

30 min · 384 calorías

Patatas al vapor

35 min · 160 calorías

Garbanzos tostados con orégano y limón

40 min · 431 calorías

Vinagreta de atún a la portuguesa

15 min · 360 calorías

Nabe de Mariscos

40 min · 448 calorías

Pescado al vapor con lima al estilo tailandés

30 min · 318 calorías

Ensalada de pulpo a la portuguesa

1 h 15 min · 462 calorías

Salmón en Hojaldre con Espinacas

55 min · 600 calorías

Lenguado a la Meunière Tradicional

20 min · 596 calorías

Lubina salvaje con mantequilla tostada al limón

20 min · 693 calorías

Brochetas de Pescado al Estilo Oriente Medio

28 min · 287 calorías

Ensalada de Apio Crujiente con Parmesano y Anchoas

15 min · 228 calorías

Camarão à Guilho (Camarones al Ajillo Portugueses)

20 min · 383 calorías

Alcaparras en Vinagre

20 min · 11 calorías

Ceviche de Lubina a la Lima

20 min · 259 calorías