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Recetas bajo en carbohidratos antiinflamatorias en menos de 45 min
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Fácil
Ensalada de Apio Crujiente con Parmesano y Anchoas
228 kcal
9g
15 min
Fácil
Pescado al Vino Blanco
306 kcal
29g
25 min
Intermedio
Pescado a la Parrilla al Estilo Portugués
863 kcal
109g
30 min
Intermedio
Mousse de salmón al rábano picante
461 kcal
36g
33 min
Fácil
Möhren und Erbsen (Zanahorias y Guisantes a la Alemana)
206 kcal
6g
45 min
Intermedio
Mực xào (Calamares salteados con piña y apio)
263 kcal
24g
30 min
Intermedio
Albóndigas de pescado al estilo chino
219 kcal
26g
35 min
Fácil
Ensalada de Alga Wakame con Sésamo
71 kcal
1g
15 min
Fácil
Sigeumchi-namul (Espinacas coreanas)
87 kcal
4g
12 min
Fácil
Dorada a la parrilla
863 kcal
109g
30 min
Fácil
Saengseon-gui (Pescado coreano a la plancha)
627 kcal
41g
25 min
Fácil
Camarão à Guilho (Camarones al Ajillo Portugueses)
395 kcal
30g
20 min
Intermedio
Pescadillas a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Fácil
Lentejas verdes a las cinco especias
372 kcal
20g
35 min
Intermedio
Antipasti de Mariscos a la Plancha
325 kcal
33g
30 min
Fácil
Branzino al Limón
532 kcal
49g
35 min
Fácil
Ikayaki
333 kcal
38g
25 min
Fácil
Larb Gai: Ensalada Tailandesa de Pollo Picante
246 kcal
27g
25 min
Fácil
Cá cơm xào
315 kcal
25g
30 min
Intermedio
Alcachofas a la plancha
254 kcal
8g
35 min
Fácil
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Intermedio
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Fácil
Cigalas a la Plancha
347 kcal
43g
15 min
Intermedio
Gỏi cá: Ensalada Vietnamita de Pescado
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables