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Recetas antiinflamatorias en menos de 45 min
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Calamares a la Romana
415 kcal
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Bocaditos de salmón ahumado y eneldo
456 kcal
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Habas tiernas al ajillo
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Salmón en Papillote con Verduritas
394 kcal
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Curry de calamares al coco
492 kcal
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Bacalao al horno con costra crujiente de limón
312 kcal
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Fácil
Calamares fritos a la griega
375 kcal
33g
25 min
Fácil
Fischbrötchen de Arenque
891 kcal
82g
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Fácil
Bol de Lentejas al Comino
312 kcal
17g
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Fácil
Salmón al horno
297 kcal
32g
25 min
Intermedio
Fritura de Pescado a la Andaluza
864 kcal
64g
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Intermedio
Buñuelos de Bacalao Tradicionales
758 kcal
88g
45 min
Intermedio
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Intermedio
Pasta Italiana con Mariscos
727 kcal
50g
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Fácil
Albóndigas de Lentejas a las Cinco Especias
322 kcal
18g
45 min
Fácil
Salmón al Eneldo
388 kcal
34g
30 min
Intermedio
Bacalao a la Parrilla
814 kcal
126g
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Intermedio
Chocos a la Parrilla
427 kcal
41g
30 min
Intermedio
Tom Yum Talay
250 kcal
39g
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Parrillada de Marisco a la Plancha
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105g
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
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en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables