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Fácil
Camarão à Guilho (Camarones al Ajillo Portugueses)
395 kcal
30g
20 min
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Alcachofas a la plancha
254 kcal
8g
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Fácil
Chifonada de jamón en salsa a la crema
442 kcal
28g
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Fácil
Lubina al horno con aromáticos
486 kcal
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Fácil
Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
15 min
Fácil
Paté de sardina a la portuguesa
349 kcal
15g
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Fácil
Pescado Rebozado Tradicional
288 kcal
32g
25 min
Intermedio
Antipasti de Mariscos a la Plancha
325 kcal
33g
30 min
Intermedio
Sopa Tom Yum de Camarones
198 kcal
23g
30 min
Intermedio
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Fácil
Garbanzos Crujientes al Pimentón Ahumado
517 kcal
26g
45 min
Fácil
Hummus Tradicional
657 kcal
25g
15 min
Fácil
Möhren und Erbsen (Zanahorias y Guisantes a la Alemana)
206 kcal
6g
45 min
Intermedio
Bún xào de ternera
736 kcal
34g
30 min
Fácil
Pescado con Salsa Verde
384 kcal
33g
30 min
Intermedio
Scampi a la Parrilla
506 kcal
58g
25 min
Fácil
Falafel al Horno
614 kcal
27g
45 min
Intermedio
Corazones de alcachofa a la parrilla
253 kcal
8g
35 min
Intermedio
Merluza en Salsa Verde
446 kcal
41g
35 min
Intermedio
Salmón Teriyaki
362 kcal
34g
25 min
Intermedio
Vieiras Selladas a la Sartén
380 kcal
51g
15 min
Fácil
Lenguado a la Meunière Tradicional
596 kcal
66g
20 min
Fácil
Zanahorias Glaseadas
151 kcal
2g
40 min
Intermedio
Pescado a la Parrilla al Estilo Portugués
863 kcal
109g
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables