Εύκολο
Ddong-ju (Κορεάτικος χυλός ρυζιού με κοτόπουλο)
609 kcal
26g
90 min
κατά της οστεοπόρωσης κορεάτικες Πλήρη γεύματα
38 συνταγές
Μέτριο
Bibimbap με Μοσχάρι και Λαχανικά
635 kcal
39g
50 min
Μέτριο
Myeongnan-jeongol: Κορεατική σούπα με αυγά μπακαλιάρου
233 kcal
27g
50 min
Εύκολο
Τηγανητό Ρύζι με Κίμτσι
1153 kcal
27g
25 min
Μέτριο
Μοσχαράκι με Μανιτάρια Shiitake και Japchae
372 kcal
13g
50 min
Εύκολο
Kongnamul-bap
589 kcal
25g
40 min
Μέτριο
Naengmyeon με Μοσχάρι και Αχλάδι
864 kcal
36g
100 min
Μέτριο
Κορεάτικο Gukbap με Μοσχάρι και Ραπάνι
670 kcal
38g
90 min
Μέτριο
Κορεάτικο Gimbap
580 kcal
21g
60 min
Μέτριο
Tteokguk με Μοσχάρι
873 kcal
35g
70 min
Εύκολο
Tteokbokki
911 kcal
24g
30 min
Μέτριο
Haemul Pajeon
1069 kcal
54g
35 min
Εύκολο
Hobak-juk
231 kcal
10g
60 min
Μέτριο
Chueotang (Κορεάτικη Σούπα με Λασπόψαρα)
338 kcal
29g
130 min