Εύκολο
Dubu-Jorim: Κορεάτικο Τόφου Γιαχνί
334 kcal
22g
30 min
κατάλληλες για νεφρική ανεπάρκεια κορεάτικες Κρέας και ψάρι
16 συνταγές
Εύκολο
Chadol Suyuk
358 kcal
44g
45 min
Μέτριο
Dakgangjeong: Κορεάτικο Τηγανητό Κοτόπουλο
725 kcal
29g
35 min
Μέτριο
Gyeran-mari
218 kcal
13g
20 min
Εύκολο
Σουβλάκια Κοτόπουλο με Gochujang
232 kcal
29g
25 min
Εύκολο
Miyeok-guk (Κορεατική Σούπα με Φύκια και Μοσχάρι)
133 kcal
11g
60 min
Μέτριο
Μοσχαράκι Jang-Jorim
549 kcal
51g
110 min
Εύκολο
Κορεάτικο Bokkeum Tofu
356 kcal
22g
30 min
Εύκολο
Dubu Jorim (Κορεάτικο Κοκκινιστό Τόφου)
323 kcal
22g
25 min
Μέτριο
Gochu-gangjeong
601 kcal
28g
35 min
Μέτριο
Gyeran-jjim
204 kcal
17g
25 min
Εύκολο
Chijimi με Θαλασσινά
436 kcal
18g
35 min
Μέτριο
Μοσχαράκι Gonggalbi
647 kcal
71g
120 min
Εύκολο
Chadolbaki (Μοσχαρίσιο Στήθος σε Λεπτές Φέτες)
745 kcal
82g
20 min
Μέτριο
Bindaetteok: Κορεάτικα Pancakes από Φασόλια Mung
524 kcal
18g
50 min
Εύκολο
Κορεάτικες Γαρίδες με Μέλι και Σκόρδο
281 kcal
26g
25 min