γρήγορες χορτοφαγικές Ορεκτικά

Τα γρήγορα vegetarian ορεκτικά είναι νόστιμα και απλά στην παρασκευή. Δοκίμασε τα γεμιστά αυγά με ταχίνι και ρόδι (328 kcal) ή τους νόστιμους λουκουμάδες κρεμμυδιού (458 kcal). Κάθε συνταγή είναι ιδανική για ένα γεύμα express.

Εύκολο

Κινέζικη Πατατόσουπα

226 kcal

8g

30 min

Εύκολο

Ταρατόρ

296 kcal

6g

15 min

Εύκολο

Δροσερή φρουτόσουπα με μέντα

254 kcal

4g

25 min

Εύκολο

Μπρι με μέλι και καρύδια στο φούρνο

383 kcal

14g

25 min

Μέτριο

Tempura με Πράσινα Σπαράγγια

534 kcal

9g

30 min

Εύκολο

Paneer Pakora: Ινδικές Τραγανές Μπουκιές Τυριού

497 kcal

25g

30 min

Μέτριο

Κολοκυθοανθοί τηγανιτοί με τραγανό κουρκούτι

299 kcal

5g

30 min

Εύκολο

Αυγά Βραστά αλά Ιταλικά

321 kcal

17g

30 min

Εύκολο

Παραδοσιακό Γκασπάτσο

336 kcal

4g

25 min

Εύκολο

Τηγανητό Αβοκάντο

610 kcal

11g

20 min