γρήγορες χωρίς γλουτένη ινδικές Συνταγές

Νόστιμα και γρήγορα ινδικά πιάτα είναι εφικτά. Ετοίμασε ένα τραγανό Bhaji d'oignon ή απόλαυσε ένα γλυκό Doodh Peda σε λίγα λεπτά. Αυτές οι 27 συνταγές χωρίς γλουτένη θα σε ενθουσιάσουν χωρίς κόπο.

Εύκολο

Ψάρι τηγανητό από το Τσενάι

407 kcal

30g

30 min

Εύκολο

Τσάτνεϊ Ταμάρινθου

151 kcal

1g

20 min

Εύκολο

Ραΐτα με Δυόσμο

141 kcal

5g

20 min

Εύκολο

Mango Lassi

282 kcal

9g

10 min

Μέτριο

Ψητό Ψάρι Tikka

291 kcal

31g

30 min

Εύκολο

Πικάντικη Ινδική Σαλάτα Λαχανικών

180 kcal

5g

25 min

Εύκολο

Paneer Pakora: Ινδικές Τραγανές Μπουκιές Τυριού

497 kcal

25g

30 min

Μέτριο

Peanut Chikki: Το Ινδικό Παστέλι με Φιστίκια

410 kcal

10g

30 min

Μέτριο

Puttu με Καρύδα

317 kcal

6g

25 min

Εύκολο

Τσάτνεϊ Καρύδας

236 kcal

3g

20 min

Εύκολο

Raita με Αγγούρι και Δυόσμο

120 kcal

4g

15 min

Εύκολο

Φρουτένια Ράιτα

265 kcal

6g

15 min

Μέτριο

Γαρίδες Masala

233 kcal

24g

30 min