Kylskåpsgröt με σμέουρα
5 min · 334 θερμίδες
Express pescatarian συνταγές κατάλληλες για θεραπεία GLP-1
35 συνταγές
Όταν η όρεξή σου είναι μικρότερη, αυτά τα express pescatarian πιάτα προσφέρουν πρωτεΐνη, φυτικές ίνες και μέτρια λιπαρά. Δοκίμασε τα Χτένια Σοτέ με 51 g πρωτεΐνης ή το Hiyayakko: Δροσερό Μεταξένιο Τόφου με Αρωματικά, με 13 g πρωτεΐνης. Και οι 35 συνταγές δίνουν πρακτικές ιδέες για το καθημερινό σου τραπέζι.
Γαλλική Ρεβιθοσαλάτα
15 min · 596 θερμίδες
Μπρουσκέτα με Αντζούγιες
15 min · 407 θερμίδες
Παραδοσιακό Χούμους
15 min · 656 θερμίδες
Cacio e Pepe
15 min · 576 θερμίδες
Ζυμαρικά με Αυγά
15 min · 533 θερμίδες
Αμερικανική Μους Ρεβιθιού
15 min · 571 θερμίδες
Ταρτίνες με φρέσκο τυρί και μυρωδικά
15 min · 478 θερμίδες
Σπιτικά φασόλια με ντομάτα σε φρυγανιά
15 min · 386 θερμίδες
Σουηδικός χυλός βρώμης με μύρτιλα
7 min · 328 θερμίδες
Vollkornbrot με κουάρκ και αγγούρι
5 min · 333 θερμίδες