Ιαπωνικές πλήρη γεύματα κατάλληλες για εγκυμοσύνη

Η ιαπωνική κουζίνα συνδυάζει ζεστά, χορταστικά πιάτα και ποικιλία υλικών, με επιλογές κατάλληλες για την εγκυμοσύνη όταν όλα είναι καλά μαγειρεμένα. Δοκίμασε το Miso Oden: Παραδοσιακό Ιαπωνικό Στιφάδο (576 kcal) ή την Πλούσια σούπα μίσο με ρύζι και αυγό (Gudakusan misoshiru) (542 kcal). 33 συνταγές σου φέρνουν τις γεύσεις της Ιαπωνίας στην κουζίνα σου.

Ζυμαρικά με μένταϊκο

20 min · 567 θερμίδες

Ζενζάι

1 h 15 min · 535 θερμίδες

Μεσογειακό Σούσι

55 min · 441 θερμίδες

Ιαπωνικό μοσχάρι κάρυ

1 h 55 min · 633 θερμίδες

Chirashi με Καβούρι

40 min · 467 θερμίδες

Nigiri με Τόνο

1 h · 806 θερμίδες

Chirashi Sushi

1 h · 709 θερμίδες

Σολομός ψητός με αλάτι, σπανάκι και ρύζι (Sake no shioyaki teishoku)

25 min · 471 θερμίδες

Μπιφτέκια τόφου με τριμμένο daikon και ponzu (Tofu hambagu)

35 min · 558 θερμίδες