εύκολες χωρίς λακτόζη γαλλικές Συνταγές

53 συνταγές

Απόλαυσε κλασικά πιάτα της γαλλικής κουζίνας χωρίς λακτόζη. Δοκίμασε τις Φασόλια με Μπέικον (351 kcal) ή τη Σαλάτα με ζεστές φακές και μπέικον (517 kcal). Αυτές οι εύκολες συνταγές θα σε ενθουσιάσουν ενώ σέβονται τις διατροφικές σου ανάγκες.

Σαλάτα Pied-Noir Εβραϊκή
Εύκολο

Σαλάτα Pied-Noir Εβραϊκή

235 kcal
3g
50 min
Γρήγορα σπιτικά κρουτόν
Εύκολο

Γρήγορα σπιτικά κρουτόν

108 kcal
3g
25 min
Πατάτες σε Σφήνες
Εύκολο

Πατάτες σε Σφήνες

147 kcal
4g
40 min
Εύκολη και γρήγορη μπαγκέτα
Εύκολο

Εύκολη και γρήγορη μπαγκέτα

169 kcal
5g
40 min
Ζεστή Σαλάτα με Φακές και Τραγανό Μπέικον
Εύκολο

Ζεστή Σαλάτα με Φακές και Τραγανό Μπέικον

517 kcal
26g
45 min
Κλασική Τοματοσαλάτα
Εύκολο

Κλασική Τοματοσαλάτα

188 kcal
2g
15 min
Σαρδέλες στα Κάρβουνα
Εύκολο

Σαρδέλες στα Κάρβουνα

600 kcal
59g
21 min
Σπιτικά Τσιπς
Εύκολο

Σπιτικά Τσιπς

356 kcal
4g
35 min
Παραδοσιακά Φασόλια με Καπνιστή Πανσέτα
Εύκολο

Παραδοσιακά Φασόλια με Καπνιστή Πανσέτα

351 kcal
23g
140 min
Ταμπουλέ αλά Γαλλικά
Εύκολο

Ταμπουλέ αλά Γαλλικά

404 kcal
9g
25 min
Αβοκάντο Γεμιστό με Γαρίδες
Εύκολο

Αβοκάντο Γεμιστό με Γαρίδες

1239 kcal
27g
20 min
Παραδοσιακοί Κολοκυθοκεφτέδες
Εύκολο

Παραδοσιακοί Κολοκυθοκεφτέδες

425 kcal
10g
35 min
Σπυρωτό Πλιγούρι με Λαχανικά
Εύκολο

Σπυρωτό Πλιγούρι με Λαχανικά

334 kcal
10g
35 min
Μοσχαρίσια Σουβλάκια με Λαχανικά και Φρέσκο Θυμάρι
Εύκολο

Μοσχαρίσια Σουβλάκια με Λαχανικά και Φρέσκο Θυμάρι

539 kcal
45g
30 min
Σουβλάκια Κοτόπουλο με Θυμάρι και Λεμόνι
Εύκολο

Σουβλάκια Κοτόπουλο με Θυμάρι και Λεμόνι

299 kcal
27g
30 min
Τριμμένο Καρότο με Λεμόνι και Πλατύφυλλο Μαϊντανό
Εύκολο

Τριμμένο Καρότο με Λεμόνι και Πλατύφυλλο Μαϊντανό

148 kcal
1g
15 min
Φρέσκα Κρεμμυδάκια με Βινεγκρέτ
Εύκολο

Φρέσκα Κρεμμυδάκια με Βινεγκρέτ

168 kcal
1g
18 min
Σακσούκα με Πιπεριές και Αυγά
Εύκολο

Σακσούκα με Πιπεριές και Αυγά

300 kcal
11g
45 min
Chili con Carne Γαλλικού Στυλ
Εύκολο

Chili con Carne Γαλλικού Στυλ

893 kcal
62g
110 min
Τσιπς Λαχανικών
Εύκολο

Τσιπς Λαχανικών

239 kcal
4g
35 min
Κάρυ Λαχανικών με Γάλα Καρύδας
Εύκολο

Κάρυ Λαχανικών με Γάλα Καρύδας

673 kcal
19g
55 min
Κάρυ με Ρεβίθια
Εύκολο

Κάρυ με Ρεβίθια

791 kcal
30g
40 min
Μπακαλιαράκια Τηγανητά με Λεμόνι
Εύκολο

Μπακαλιαράκια Τηγανητά με Λεμόνι

693 kcal
41g
25 min
Κέικ Καρότου
Εύκολο

Κέικ Καρότου

693 kcal
11g
65 min

Εξερεύνησε επίσης