Μέτριο
Ποικιλία Παραδοσιακών Μεζέδων
1155 kcal
43g
85 min
κατά της χοληστερόλης ανατολίτικες Συνταγές
70 συνταγές
Μέτριο
Σπιτικά Φαλάφελ
892 kcal
27g
40 min
Μέτριο
Ντολμαδάκια Γιαλαντζί με Μυρωδικά και Λεμόνι
471 kcal
6g
95 min
Μέτριο
Γεμιστά με άρωμα Ανατολής
677 kcal
34g
100 min
Εύκολο
Βελούδινη Σάλτσα Ταχίνι με Λεμόνι
202 kcal
6g
10 min
Μέτριο
Αιγυπτιακό Κουσάρι
851 kcal
32g
65 min
Εύκολο
Τραγανές Ροδέλες Κρεμμυδιού με Αρώματα Ανατολής
254 kcal
5g
35 min
Εύκολο
Φρέσκα Κουκιά με Δυόσμο και Σκόρδο
268 kcal
12g
20 min
Μέτριο
Πατάτες Γεμιστές Μέσης Ανατολής
724 kcal
23g
90 min
Μέτριο
Αρωματικά Τραγανά Πιτάκια με Λαχανικά
301 kcal
6g
45 min
Εύκολο
Μοσχαρίσια Σουβλάκια στα Κάρβουνα με Ανατολίτικα Μπαχαρικά
614 kcal
47g
30 min
Εύκολο
Σκορδάτα Κουκιά
273 kcal
15g
25 min
Εύκολο
Μουτάμπαλ
245 kcal
5g
60 min
Εύκολο
Πλιγούρι με Δυόσμο
306 kcal
8g
25 min
Μέτριο
Μελιτζάνες γεμιστές με αρνίσιο κιμά και κουκουνάρι
454 kcal
18g
65 min
Εύκολο
Ανατολίτικη Σαλάτα με Πλιγούρι και Ρεβίθια
600 kcal
20g
20 min
Δύσκολο
Κιμπέ με Αρνίσιο Κιμά και Κουκουνάρι
844 kcal
35g
65 min
Μέτριο
Παραδοσιακή Harira με Αρνάκι και Όσπρια
431 kcal
25g
100 min
Μέτριο
Σαλάτα με Φαλάφελ
998 kcal
46g
45 min
Εύκολο
Wraps σε Φύλλα Μαρουλιού με Αρνίσιο Κιμά και Σος Ταχίνι
511 kcal
26g
35 min
Εύκολο
Μουχαμάρα με Ψητές Κόκκινες Πιπεριές και Καρύδια
433 kcal
6g
40 min
Εύκολο
Μύδια Μεσογειακά με Μπαχαρικά
516 kcal
55g
30 min
Εξειδίκευση της αναζήτησής σου
halal κατά της χοληστερόλης ανατολίτικες Συνταγές(69)kosher κατά της χοληστερόλης ανατολίτικες Συνταγές(69)χωρίς λακτόζη κατά της χοληστερόλης ανατολίτικες Συνταγές(63)μεσογειακές κατά της χοληστερόλης ανατολίτικες Συνταγές(58)pescatarian κατά της χοληστερόλης ανατολίτικες Συνταγές(54)χορτοφαγικές κατά της χοληστερόλης ανατολίτικες Συνταγές(53)vegan κατά της χοληστερόλης ανατολίτικες Συνταγές(48)χωρίς γλουτένη κατά της χοληστερόλης ανατολίτικες Συνταγές(45)low carb κατά της χοληστερόλης ανατολίτικες Συνταγές(41)paleo κατά της χοληστερόλης ανατολίτικες Συνταγές(27)keto κατά της χοληστερόλης ανατολίτικες Συνταγές(22)