Einfach
Mexikanisches rotes Bohnenmus
433 kcal
18g
25 min
vegan an Schilddrüsenunterfunktion angepasst Rezepte
244 Rezepte
Einfach
Traditionelles mexikanisches Salsa-Duo
106 kcal
3g
30 min
Einfach
Huitlacoche Tacos
408 kcal
7g
35 min
Einfach
Falafel aus dem Ofen
614 kcal
27g
45 min
Einfach
Bulgur mit Walnüssen
410 kcal
10g
30 min
Einfach
Pikante Erdnüsse mit Kreuzkümmel und Paprika
371 kcal
12g
15 min
Mittel
Falafel-Salat
998 kcal
46g
45 min
Mittel
Hausgemachte Falafel
892 kcal
27g
40 min
Einfach
Grüne Bohnen mit frischer Minze
201 kcal
4g
45 min
Einfach
Hausgemachtes Harissa nach traditioneller Art
322 kcal
4g
50 min
Mittel
In Öl eingelegte Kardonen
611 kcal
2g
90 min
Einfach
Mujadara
682 kcal
22g
60 min
Einfach
Gegrillte Paprika in Olivenöl
208 kcal
2g
40 min
Einfach
Granatapfelsalat mit frischen Kräutern und Walnüssen
330 kcal
4g
15 min
Einfach
Marinierter Paprikasalat mit Knoblauch und Kreuzkümmel
194 kcal
2g
50 min
Einfach
Würzige Gemüse-Tajine
560 kcal
19g
65 min
Einfach
Fruchtige Ananas-Salsa
101 kcal
1g
15 min
Einfach
Frijoles refritos
526 kcal
26g
95 min
Einfach
Dal Tadka
416 kcal
17g
60 min
Mittel
Patatas Bravas
504 kcal
6g
60 min
Mittel
Patpat (Adzukibohnen-Tarte)
409 kcal
12g
80 min
Einfach
Okra in würziger Tomatensauce
208 kcal
5g
50 min
Einfach
Bessara – Marokkanisches Erbsenpüree
793 kcal
37g
60 min
Einfach
Dicke Bohnen nach griechischer Art
500 kcal
22g
60 min
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