Mittel
Gà chiên giòn
821 kcal
36g
35 min
in unter 45 min proteinreich Rezepte
537 Rezepte
Still deinen Hunger mit schnellen und proteinreichen Gerichten. Die Bifana (637 kcal) oder der Sloppy Joe (602 kcal) sind im Handumdrehen zubereitet. Finde dein Glück mit 262 Rezepten zum Entdecken.
Mittel
Gà chiên nước mắm
797 kcal
41g
45 min
Mittel
Southern Fried Chicken
1689 kcal
74g
45 min
Mittel
Entenbrust mit Honig-Balsamico-Glasur
650 kcal
33g
25 min
Mittel
Gefüllte Warka mit Rinderhack und flüssigem Eigelb
448 kcal
32g
40 min
Einfach
Pasta de Atum – Portugiesische Thunfisch-Pasta
769 kcal
39g
35 min
Einfach
Portugiesisches Hähnchen mit Paprika
372 kcal
34g
40 min
Einfach
Sardinhas Assadas – Portugiesische Grill-Sardinen
732 kcal
63g
35 min
Einfach
Tintenfisch auf andalusische Art
769 kcal
35g
25 min
Einfach
Cecina de León mit Olivenöl und Mandeln
417 kcal
41g
15 min
Einfach
Fisch-Pasta auf spanische Art
701 kcal
42g
35 min
Einfach
Sardinen in Escabeche
945 kcal
62g
35 min
Einfach
Cajun Hähnchen Pasta
932 kcal
48g
35 min
Mittel
Orangenhähnchen
645 kcal
37g
35 min
Einfach
Knuspriger Tofu
627 kcal
36g
35 min
Mittel
Klassisches Fried Chicken
1451 kcal
54g
40 min
Einfach
Bruschetta nach Lissaboner Art
700 kcal
47g
25 min
Mittel
Nam Prik Kapi mit gebratener Makrele
1016 kcal
51g
35 min
Mittel
Sesame Chicken Bites
554 kcal
32g
35 min
Mittel
Schwarzer Degenfisch mit Banane
724 kcal
34g
35 min
Einfach
Gegrillter Lachs mit cremiger Dillsauce
589 kcal
40g
25 min
Einfach
Bocadillo de Calamares
723 kcal
46g
25 min
Mittel
Zartes Rindfleisch mit Paprika
465 kcal
34g
30 min
Einfach
Sautierte Ingwer-Garnelen
268 kcal
31g
25 min