Einfach
Schnittlauch-Joghurt-Dip
175 kcal
3g
10 min
in unter 45 min mediterran Rezepte
1381 Rezepte
Mediterrane Rezepte sind schnell zubereitet. Zum Beispiel bringt das Lavash-Brot (339 kcal) einen knusprigen Touch zu deinem Essen. Du kannst auch den Cuscuz mit Milch (811 kcal) für ein tröstliches und cremiges Gericht ausprobieren.
Einfach
Dicke Bohnen mit Tahini
489 kcal
28g
30 min
Einfach
Dicke Bohnen mit Knoblauch
273 kcal
15g
25 min
Einfach
Dicke Bohnen mit Minze und Knoblauch
268 kcal
12g
20 min
Mittel
Gegrillte Meeresfrüchte auf orientalische Art
384 kcal
45g
30 min
Einfach
Kichererbsen-Galettes mit frischen Kräutern
613 kcal
28g
30 min
Einfach
Dicke Bohnen mit Kreuzkümmel
312 kcal
15g
35 min
Einfach
Grüne Bohnen mit frischer Minze
201 kcal
4g
45 min
Einfach
Traditioneller Hummus
657 kcal
25g
15 min
Einfach
Orientalische Fischspieße
290 kcal
28g
28 min
Einfach
Hähnchenspieße in Joghurt-Marinade
350 kcal
36g
35 min
Einfach
Würzig-orientalische Puten-Kebabs
343 kcal
31g
40 min
Einfach
Traditionelles Labneh
247 kcal
4g
10 min
Mittel
Manakeesh mit Za'atar und Käse
954 kcal
25g
35 min
Einfach
Süße Dattelnuss-Kofta
510 kcal
11g
30 min
Einfach
Muhallebi
299 kcal
9g
25 min
Einfach
Türkische Eier (Çılbır)
710 kcal
26g
25 min
Einfach
Orientalisch gefüllte Eier mit Tahini und Granatapfel
328 kcal
16g
30 min
Einfach
Gegrilltes Pitabrot mit Knoblauch und Thymian
396 kcal
8g
11 min
Mittel
Pikantes Walnuss-Filogebäck
816 kcal
12g
45 min
Einfach
Cremiger Hummus mit warmem Pitabrot
884 kcal
33g
20 min
Mittel
Hausgemachtes warmes Pitabrot
516 kcal
12g
25 min
Einfach
Gegrillte Paprika in Olivenöl
208 kcal
2g
40 min
Einfach
Orientalischer Grießpudding mit Rosenwasser
479 kcal
13g
25 min
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