Mittel
Sandesh mit Kardamom und Safran
322 kcal
11g
35 min
in unter 45 min mediterran Rezepte
1381 Rezepte
Mediterrane Rezepte sind schnell zubereitet. Zum Beispiel bringt das Lavash-Brot (339 kcal) einen knusprigen Touch zu deinem Essen. Du kannst auch den Cuscuz mit Milch (811 kcal) für ein tröstliches und cremiges Gericht ausprobieren.
Mittel
Sev Puri
766 kcal
27g
40 min
Einfach
Tandoori-Brokkoli
199 kcal
8g
35 min
Einfach
Tandoori-Champignons
167 kcal
6g
35 min
Mittel
Gegrilltes Fisch-Tikka
291 kcal
31g
30 min
Mittel
Indische Gemüse-Cutlets
293 kcal
7g
45 min
Mittel
Gemüse Jalfrezi
206 kcal
4g
35 min
Einfach
Vermicelli Upma
481 kcal
11g
30 min
Mittel
Meeresfrüchte-Antipasti aus der Pfanne
325 kcal
33g
30 min
Mittel
Gegrillter Stockfisch (Baccalà)
814 kcal
126g
30 min
Mittel
Baccalà Mantecato
1329 kcal
112g
40 min
Einfach
Branzino im Ofen
943 kcal
102g
45 min
Einfach
Branzino mit Zitrone
532 kcal
49g
35 min
Einfach
Bruschetta al Pomodoro
376 kcal
8g
20 min
Einfach
Bruschetta mit Sardellen
407 kcal
19g
15 min
Einfach
Bruschetta mit gebratenen Pilzen
408 kcal
12g
25 min
Einfach
Cremige Burrata auf sonnengereiften Tomaten
721 kcal
23g
15 min
Mittel
Cacio e Pepe
580 kcal
27g
15 min
Einfach
Calamari Fritti
460 kcal
35g
25 min
Mittel
Calzone mit Schinken und Champignons
813 kcal
41g
35 min
Einfach
Räucherlachs-Mascarpone-Canapés
536 kcal
18g
20 min
Einfach
Gebratener Chicorée mit Knoblauch und Essig
182 kcal
5g
30 min
Einfach
Ofengerösteter Blumenkohl mit Parmesan und Oregano
238 kcal
6g
45 min
Einfach
Chicorée und Bohnen
540 kcal
19g
40 min
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