Einfach
Garnelen in cremiger Kokosmilch
442 kcal
33g
25 min
in weniger als 45 Min. mediterran Rezepte
1381 Rezepte
Mediterrane Rezepte sind schnell zubereitet. Zum Beispiel bringt das Lavash-Brot (339 kcal) einen knusprigen Touch zu deinem Essen. Du kannst auch den Cuscuz mit Milch (811 kcal) für ein tröstliches und cremiges Gericht ausprobieren.
Einfach
Nasu Yaki: Miso-glasierte Auberginen
177 kcal
4g
40 min
Mittel
Gemüse-Tempura
304 kcal
6g
35 min
Mittel
Erdnuss-Croquant
281 kcal
4g
25 min
Einfach
Vietnamesischer Minzsalat mit frischen Kräutern
57 kcal
2g
15 min
Einfach
Hobak-bokkeum
133 kcal
5g
20 min
Einfach
Pimientos de Padrón
140 kcal
4g
10 min
Einfach
Spanischer Gemüsereis
445 kcal
8g
40 min
Einfach
Vietnamesische Zucchini-Pfanne mit Knoblauch und Fischsauce
112 kcal
3g
16 min
Mittel
Echtes Vanille-Gelato
492 kcal
16g
35 min
Einfach
Sopa de Ajo – Klassische spanische Knoblauchsuppe
521 kcal
24g
30 min
Mittel
Klassische Semmelknödel
499 kcal
17g
40 min
Einfach
Traditionelles Käsefondue
1171 kcal
64g
25 min
Einfach
Süßes Kardamom-Lassi
374 kcal
10g
10 min
Einfach
Knuspriger Tofu
627 kcal
36g
35 min
Mittel
Margherita-Pizza
730 kcal
28g
40 min
Einfach
Scharfer Blumenkohl aus dem Wok mit Sojasauce
143 kcal
4g
25 min
Mittel
Zarte Kartoffel-Crêpes
287 kcal
9g
35 min
Einfach
Camarones al Mojo de Ajo
327 kcal
34g
25 min
Einfach
Hausgemachtes Pesto aus dem Mörser
345 kcal
6g
17 min
Einfach
Thunfischsalat nach Maghreb-Art
272 kcal
15g
15 min
Einfach
Winterlicher Chicorée-Salat mit Blauschimmelkäse und Walnüssen
416 kcal
9g
15 min
Mittel
Trüffel-Pizza
1103 kcal
37g
32 min
Einfach
Jakobsmuscheln mit italienischer Vinaigrette
255 kcal
22g
20 min
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