Mittel
Gegrilltes Fisch-Tikka
291 kcal
31g
30 min
in weniger als 45 Min. leicht Rezepte
1004 Rezepte
Bereite köstliche und leichte Gerichte im Handumdrehen zu. Die Cocadas (422 kcal) und der marokkanische Bohnensalat (313 kcal) sind perfekt für eine schnelle Mahlzeit. Variiere die Genüsse mit Rezepten wie der Muhammara mit gerösteten Paprika (433 kcal).
Mittel
Sandesh mit Kardamom und Safran
322 kcal
11g
35 min
Einfach
Bolo de arroz
411 kcal
6g
45 min
Einfach
Pikanter indischer Gemüsesalat
180 kcal
5g
25 min
Mittel
Orientalische Kokos-Milch-Rollen
473 kcal
7g
35 min
Einfach
Chakalaka
396 kcal
15g
40 min
Einfach
Minz-Raita
141 kcal
5g
20 min
Einfach
Gurken-Minz-Raita
120 kcal
4g
15 min
Einfach
Hausgemachte Tortilla-Chips & frische Salsa
359 kcal
7g
30 min
Mittel
Garnelen-Masala
233 kcal
24g
30 min
Einfach
Cecina de León mit Olivenöl und Mandeln
417 kcal
41g
15 min
Einfach
Paneer Pakora
497 kcal
25g
30 min
Einfach
Orangen-Zimt-Salat
134 kcal
2g
15 min
Einfach
Gemüse-Pakoras
417 kcal
16g
35 min
Einfach
Indisches Linsencurry mit Tomaten
331 kcal
19g
40 min
Einfach
Würziges Dal aus roten Linsen
332 kcal
19g
40 min
Mittel
Hausgemachte Mayonnaise
391 kcal
1g
10 min
Einfach
Prosciutto e Melone
150 kcal
12g
15 min
Mittel
Kadai Chicken
462 kcal
31g
45 min
Einfach
Italienischer Safranreis
395 kcal
6g
30 min
Mittel
Hausgemachte Chapatis
388 kcal
8g
25 min
Mittel
Bhindi Do Pyaza
208 kcal
5g
45 min
Einfach
Griechischer Olivenreis
445 kcal
7g
35 min
Einfach
Würziger Honig-Trockenfrucht-Mix
457 kcal
8g
20 min